“我个人认为自己比较有优势的科目是数学，考了120分。”
7月17日，2026年中山中考成绩出炉，中山市三鑫学校初三（20）班的卓宛霖交出了一份亮眼的成绩单。从数学满分的“思考总结”，到语文弱科的精准补强，再到心态波动的主动调适，卓宛霖用这一年的经历证明：高分从来不是靠天赋和运气，而是一步步规划、一天天坚持的结果。
中考放榜，中山市三鑫学校初三（20）班的卓宛霖交出了一份亮眼的成绩单。 通讯员 供图
数学满分：赢在“思考”与“总结”
谈起自己最强科目数学的学习方法，卓宛霖提炼了两个关键词——思考和总结。
“思考，不是死磕难题，而是要把知识点通过自己最能接受、最能理解的方式‘内化于心’，最终达到举一反三的目的。”她说。很多同学做题只求一个正确答案，但她会多问自己几个“为什么”。而“总结”则是将这些思考的碎片，按照题型、考点分门别类地整理，形成自己的“解题工具箱”。“这样在考场上看到一道题，就能快速地‘对症下药’，而不是从头开始摸索。”
不过，这位数学满分选手在初三这一年，并非一路坦途。她透露，自己初三时最头疼的科目恰恰是很多人觉得“靠积累”的语文。
面对这块短板，卓宛霖制定了一套精准的“补弱计划”。在基础方面，她充分利用早读和课堂时间，进行高效地背诵和记忆，确保默写等基础分“颗粒归仓”。在阅读板块，除了紧跟课堂节奏和完成练习之外，她针对自己频繁出错的薄弱考点，专门做了错题摘录和整理。
“我会反复琢磨文本的主旨情感，思考解题的标准路径，而不仅仅是记住这道题的答案。”她还经常主动找语文老师周京京沟通交流，及时调整自己的复习方向。
在作文方面，卓宛霖则把功夫下在平时，从日常生活和课外书籍中寻找灵感，打磨出几篇真正属于自己的“拿手文章”，在考场上才能从容应对。
脚踏实地：三层“心法”提升学习效率
初三科目多、时间紧，如何提高学习效率是每个考生都绕不开的问题。卓宛霖给出了自己的三层心法：
第一，分清主次。要根据自身各科目的强弱情况，明确轻重缓急，把时间和精力精准投入到最需要提升的地方。第二，向课堂要效率。“除了认真听讲，我还会在老师讲课的时候，大脑快速同步整理知识点，形成一个初步的框架，课后再详细复盘，这样记忆会非常牢固。”第三，做题重质量而非数量。卓宛霖特别强调“切忌盲目刷题”，认真完成作业后，一定要对疑难问题进行“回头看”——反思自己卡在了哪里、疏漏了哪个知识点。“这样即使只做一道题，也比稀里糊涂做十道题更有价值。”
初三考试频繁，成绩难免有波动，心态调节能力往往是决定最终成败的关键。“考差之后，我首先会逼着自己冷静下来分析原因，把每一科的错题都过一遍。这时候我会告诉自己，幸好是在中考前发现了这些漏洞，而不是在考场上。”如果依然很难受，卓宛霖会找父母、老师谈心，或者翻翻杂志和课外书，给自己一个短暂的缓冲，然后有意识地把注意力拉回来，专注于下一场考试的准备。
谈到初三这一年的集体生活，卓宛霖感触很深。“我们学校和班级的学习氛围真的非常好。”她说，“课堂上大家都很专注，老师准备的课堂内容能高效推进。课间的时候，经常能看到同学之间互相讲题、答疑，这种大家一起往前冲的感觉，给了我很大的支撑。”
中考出分后，卓宛霖也给学弟学妹们分享了自己的心得：“脚踏实地、留意细节、适当拓展、相信自己。不要觉得初一初二还早，这个阶段打下的基础越扎实，到了初三就会越从容。现在多一份认真，到时候就会少一份慌乱，加油。”
采写：南方+记者 杨慧荣
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