佛山复星禅诚医院主任中医师周俊亮给大家推荐这道玫瑰茉莉舒心汤工作、学习压力大易焦虑、易emo人士必备。材料玫瑰花6g、合欢花6g、佛手6g、陈皮3g、香附6g、炙甘草3g、红枣3枚。做法所有食材用清水快速冲洗一遍，去除浮尘

入伏后持续高温高湿

闷热裹挟着潮气笼罩全身

打工人在办公室

长期久坐不动

食欲变差？夜里多梦？睡眠浅？

“淤堵困局”怎么破？

佛山复星禅诚医院主任中医师周俊亮

给大家推荐这道

玫瑰茉莉舒心汤

工作、学习压力大

易焦虑、易emo人士必备！

材料：
玫瑰花6g、合欢花6g、佛手6g、陈皮3g、香附6g、炙甘草3g、红枣3枚。
做法：
（1）所有食材用清水快速冲洗一遍，去除浮尘。
（2）把所有材料放入锅中，加适量清水，煮20分钟，或开水焖泡20分钟，分早晚温服。
功效：
全方以疏肝理气、解郁安神为主，兼顾健脾和胃、缓急调和，专门针对肝气郁结引发的各类身心不适，药性平和。
阴虚火旺严重、气虚下陷、胃酸过多者不宜饮用；孕妇慎用。

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玫瑰茉莉舒心汤煲起来~

佛山发布、佛山复星禅诚医院联合策划

编辑：冯园芳、郑心航

审校：温爱霞、冯翠萍

图片版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除

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