五年新冠后遗症出现失眠、反复发作的重度丛集性头痛，再加上高血压、糖尿病、重度睡眠呼吸暂停……年仅31岁的李先生（化名），长期被多重病痛层层困扰，陷入“头痛致失眠、失眠加重头痛”的无解闭环，生活质量大幅下降。多方求医效果不佳后，他于6月5日入住佛山市第二人民医院绿岛湖院区疼痛睡眠与心理治疗科。
李先生眠问题严重失，每晚睡眠不足3小时，入睡困难、夜间易醒，日间持续疲惫、烦躁易怒。更折磨人的是，每到冬夏换季，丛集性头痛就会发作——是一种被称为“自杀性头痛”的剧烈疼痛，发作时呈炸裂样剧痛，眼结膜充血、流涕不止，疼痛评分最高达8分，单次发作可持续半小时至数小时，让李先生坐立难安、备受煎熬。
长期睡眠剥夺诱发头痛频发，反复剧痛又彻底摧毁睡眠，恶性循环久治不愈。加之合并2型糖尿病、高血压、重度阻塞性睡眠呼吸暂停，多重基础病相互叠加，导致他在外院长期服用止痛药、安眠药仍改善有限，长期病痛折磨更让他出现情绪紧绷、轻度抑郁。
针对该患者病情复杂、多病共存、护理难度高的特点，科室不仅实施个体化优质护理，更以此病例为契机，开展护理疑难病例讨论及专项业务学习，聚力破解复杂照护难题。
病例讨论中，护理团队围绕患者丛集性头痛急性发作处置、顽固性失眠非药物干预、多慢病协同管理、睡眠呼吸暂停风险防控及情绪心理护理等重点难点展开深入分析，梳理护理短板，优化应急预案，统一观察重点、宣教要点及夜间巡护细节，为患者制定动态、全面的个性化护理方案。
同时，科室同步开展专项业务学习，聚焦丛集性头痛、慢性失眠、多重慢病合并睡眠障碍的最新护理理念，总结同类复杂病例照护经验，提升团队对疑难、复合疾病患者的整体照护能力，实现“一例病例、一次研讨、全员提升”。
床旁护理中，团队精准施策、多维度干预。针对头痛发作规律动态观察，提前规避声光刺激，疼痛期及时评估、规范处置、安抚情绪；针对顽固性失眠，开展睡眠卫生指导、节律调整及中医适宜技术放松干预，减少药物依赖；严格落实血糖、血压监测与慢病管控，指导患者饮食、作息及睡姿改善，降低睡眠呼吸暂停风险；同时持续开展心理疏导，缓解患者长期病痛带来的焦虑低落情绪。
经过系统治疗与精细化护理，李先生睡眠质量明显改善，夜间惊醒减少，头痛发作频率、疼痛程度显著下降，各项身体指标趋于稳定，情绪状态明显放松，顺利走出长期病痛的恶性循环。
每一例疑难病例的好转，既是床旁细致暖心护理的成果，更是科室以学促干、以研促护的真实体现。未来，绿岛湖院区疼痛睡眠与心理治疗科护理团队将持续依托病例讨论、业务学习夯实专科能力，以更专业、更温度的优质护理，帮助更多患者摆脱病痛困扰，重拾高质量睡眠与美好生活。
供稿 | 疼痛睡眠与心理治疗科
佛山市第二人民医院全媒体团队出品
