2026年09月12日 Saturday

凉茶,既不凉也不是茶?

“一出门热浪扑面而来”是很多街坊最近的真实写照天气一热一不小心就热气了、周身唔舒服……这个时候老广的夏日“续命水”——凉茶登场了。凉茶取材讲究“药食同源”,具有解暑、清热解毒、去火除湿、生津止渴等功效。那么,“上火”喝凉茶就行了吗

“一出门热浪扑面而来”

是很多街坊最近的真实写照

天气一热

一不小心就热气了、

周身唔舒服……

这个时候

老广的夏日“续命水”——

凉茶登场了!

首先

带你再认识下这位“老朋友”

凉茶是一种传统草本饮品。广东凉茶通常为苦味,品种丰富,配方更是足足有180多个。其中,主要原料是“三花三草一叶”

“三花”

金银花、菊花、鸡蛋花

“三草”

仙草、夏枯草、甘草

“一叶”

布渣叶

凉茶,既不是茶,也不是凉的,一般都是“趁热喝”。凉茶取材讲究“药食同源”,具有解暑、清热解毒、去火除湿、生津止渴等功效。

那么,“上火”喝凉茶就行了吗?

这种说法并不准确。凉茶属于食品而非药品,不具备疾病治疗功效

凉茶能缓解较轻的“上火”状况,但对严重的“上火”症状作用微弱。身体出现“上火”的原因很多,凉茶并非对所有“上火”症状都有效果。

所以说

别把凉茶当“药”喝

也不要轻信个别凉茶铺

夸大功效等宣传

近日,南沙区市场监管局南沙街市场监管所开展凉茶经营主体食品安全专项监督检查,督促个别商家整改宣传标语不当等问题。

广州市场监管

提醒广大凉茶经营者

预包装凉茶饮料需核发食品生产许可证,凉茶铺应依法取得食品经营许可

特别注意:在凉茶里添加含有化学成分的西药,属于违法犯罪行为!

提醒广大消费者

通过正规渠道购买凉茶

不迷信功效宣传

如发现凉茶门店存在

无证经营、非法添加、

虚假宣传等违法行为

可拨打12345热线投诉举报

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