据央视新闻消息，日本著名推理小说家东野圭吾于7月23日凌晨因结肠癌去世，终年68岁。
《嫌疑人X的献身》《白夜行》《解忧杂货店》……他写尽了人性的复杂与命运的捉弄，最终却没能躲过肠癌这个“隐形杀手”。
东野圭吾的离世，将结肠癌再次带入公众视野。小编今天想借这个机会，和大家好好聊聊这个病——因为它虽然凶险，却是极少数可以有效预防的癌症之一。
每几分钟就有1人确诊
结肠癌是结直肠癌的一种。根据国际癌症研究机构2024年发布的数据，2022年全球结直肠癌新发病例约192.6万，死亡约90.4万。
在中国，形势更为严峻——2022年我国结直肠癌新发病例约51.71万，位居全部恶性肿瘤发病第二位，仅次于肺癌。每几分钟，就有一个家庭要面对这张诊断书。
更值得警惕的是，结直肠癌正在年轻化。过去大家觉得这是“老年病”，但近年来50岁以下人群确诊的早发性结直肠癌在全球均呈上升态势。久坐少动、高脂高糖饮食、肥胖等生活方式的改变，正在让年轻人离这个病越来越近。
早期几乎没有症状
一发现就是中晚期
结直肠癌起病隐匿，早期往往没有明显症状。超过80%的患者确诊时已进入中晚期。
如果你或家人出现以下报警信号，且持续两周以上，请及时就医：
排便习惯改变：腹泻、便秘，或二者交替出现
大便性状改变：变细、变形，或带有血液、黏液
便血：血液与粪便混合，颜色暗红或鲜红
腹部不适：持续性腹痛、腹胀
不明原因的贫血、体重下降、乏力
特别提醒：便血≠痔疮！很多人把便血当成痔疮处理，结果耽误了最佳治疗时机。
挂号路径：
点击下方小程序→预约挂号→胃肠肛肠外科
这些人风险更高
请对号入座
以下人群属于结直肠癌高危人群，应格外警惕：
有家族史的人：一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）中有结直肠癌患者，风险是普通人群的1.76倍左右
不良饮食习惯：每天摄入超过100g红肉或超过50g加工肉制品
肥胖人群：BMI每增加5kg/m²，风险增加5%
糖尿病患者
吸烟、饮酒、缺乏运动者
这是“最笨”的癌症
也是最容易预防的癌症
为什么说它“笨”？因为从癌前的腺瘤性息肉发展为癌症，通常需要5到15年。这段漫长的窗口期，给了我们充足的时间去发现和干预。
早期结直肠癌的5年生存率可达90%以上，晚期却只有13%左右。差别在哪？就在一个“早”字。
筛查建议（划重点） ——
结肠镜检查是“金标准” ，可直接发现并切除癌前病变的息肉
普通健康人群40-45岁可以进行首次肠镜筛查
无病变者，每5-10年复查一次结肠镜
每年做1次大便潜血检查，可作为补充筛查手段
挂号路径：
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预防建议——
多吃蔬菜水果、全谷物和膳食纤维
少吃红肉和加工肉制品
控制体重，坚持运动
戒烟限酒
写在最后
东野圭吾曾在《白夜行》中写道：“世界上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”
今天小编想补上一句：还有一样东西不可忽视，就是身体的预警信号。
肠癌可防、可筛、可根治。不必过度恐慌，但绝对不能心存侥幸。如果你或家人符合筛查条件，请把肠镜安排进今年的体检清单。
别等“嫌疑人”变成“定局”，才后悔没有早点行动。
朱达坚，医学博士、胃肠外科主任医师、硕士研究生导师、广东医科大学教授兼职教授，广东省杰出青年医学人才，广东医科大学顺德妇女儿童医院党委副书记、副院长，佛山市十三五特色专科“胃肠肛肠外科”学科带头人、顺德区“胃肠肛肠专科工作室”领衔专家、顺德区“十佳医生”称号，亚太区内镜腹腔镜外科协作组培训导师（APELS）、中国医师协会微无创医学专业委员会委员、广东省医学会数字医学分会常务委员、广东省医疗行业协会微创外科分会常务委员。
从事胃肠消化专科临床与研究工作20余年；临床擅长腹腔镜与胃肠镜微创手术，对胃肠道肿瘤、胃肠道炎症性疾病、胃肠功能紊乱、排便异常、痔疮等胃肠道疾病，临床经验丰富；科研方向为胃肠道息肉癌变以及胃肠道炎症性疾病的诱发因素及干预措施研究，曾主持多项省、市级科研课题，多项科研成果荣获佛山市和顺德区科技进步奖，在国际及国内权威杂志发表SCI论文及中文核心期刊论文30余篇，培养10余名硕士研究生。
何海荣，外科主任医师，外二科主任。
擅长：1、泌尿外科（特别是女性泌尿外科）：泌尿道感染、结石（特别是女性、孕产妇泌尿道感染、结石）、尿频尿急尿痛、血尿、尿失禁、排尿困难、漏尿、遗尿、泌尿肿瘤、泌尿生殖道瘘、性功能障碍。2、普通外科：肝胆胃肠、肛肠、疝、痔疮（特别是女性、孕产妇痔疮）。
泌尿外科（女性泌尿外科）、普通外科，广东省中西医结合学会男科专业委员会委员，佛山市医学会胃肠外科专业委员会常委，佛山市中西医结合学会泌尿外科专业委员会常委，顺德医学会外科学分会常委，顺德医学会泌尿外科专业委员会副主任委员，顺德中西医结合学会妇产科专业委员会副主任委员。第一届“顺德好医生”、“最美顺德人”。获国家专利3项，完成佛山市级科研立项课题3项，先后在国家级、省级医学杂志（核心期刊）发表学术论文10多篇。擅长：1、泌尿外科（特别是女性泌尿外科）：泌尿道感染、结石（特别是女性、孕产妇泌尿道感染、结石）、尿频尿急尿痛、血尿、尿失禁、排尿困难、漏尿、遗尿、泌尿肿瘤、泌尿生殖道瘘、性功能障碍。2、普通外科：肝胆胃肠、肛肠、疝、痔疮（特别是女性、孕产妇痔疮）。
张天鹏，普通外科副主任医师。2006年毕业于兰州大学临床医学专业，中国援非医疗队队员。擅长腹腔镜、胃肠镜诊疗操作。专业特长：1.腹部疾病(胃肠、肝胆胰系统肿瘤、胆囊结石胆囊炎、胆囊息肉、阑尾炎、疝、痔疮、肛瘘、便秘等)腹腔镜微创手术及综合治疗；2.胃肠镜下胃肠道炎性疾病、息肉、早癌等疾病的诊断及治疗；3.胆胰系统疾病ERCP术；4.尤其对孕产妇合并阑尾炎、胆囊炎等外科急腹症以及痔疮、便秘等疾病有丰富的诊疗经验。
李利红，副主任医师，擅长腹部微创手术的治疗，包括消化道肿瘤、阑尾疾病、腹股沟疝、消化道穿孔、肠梗阻等疾病的微创治疗肛周常见疾病的治疗。擅长胃肠镜下对消化道早癌疾病的诊断和治疗，包括内镜下消化道粘膜下剥离术(ESD)、内镜下消化道粘膜切除术(EMR)、内镜下内痔套扎术等。
赖劲松，主治医师，熟悉并掌握胃肠消化及腹部专科常见疾病的诊治，如胃肠息肉、胃食管反流病、炎症、肿瘤、疝气、肝胆结石、肛肠痔疮等。熟悉孕妇合并结石、阑尾、痔疮的诊治。
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编发｜健康教育宣传科
一审 | 何海荣 二审 | 黄欣英 三核｜朱达坚
