7·28世界肝炎日 | 社会共治消除肝炎，科学护肝守护健康
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肝脏，是人体默默奉献的“解毒工厂”与“代谢中枢”，肩负着排毒、合成、储存营养的重要使命，却常常因为无痛无感的病变被人们忽视。很多肝炎早期无明显症状，隐匿发病、悄然进展，等到身体出现不适时，可能已发展为肝硬化、肝癌，严重威胁生命健康。一、读懂肝炎 不止乙肝，五类肝炎各有不同病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的传染性肝病，主要分为甲、乙、丙、丁、戊五种类型，传播途径、发病特点差异极大，大众极易混淆 甲肝、戊肝——消化道传播，急性可治愈主要通过不洁饮食、污染水源、粪口途径传播，多为急性发病，常见乏力、恶心、黄疸等症状
肝脏，是人体默默奉献的“解毒工厂”与“代谢中枢”，肩负着排毒、合成、储存营养的重要使命，却常常因为无痛无感的病变被人们忽视。很多肝炎早期无明显症状，隐匿发病、悄然进展，等到身体出现不适时，可能已发展为肝硬化、肝癌，严重威胁生命健康。2026年7月28日是第16个世界肝炎日，结合国家疾控局官方部署，今年我国宣传主题为“社会共治 消除肝炎”，呼应世界卫生组织“Hepatitis: Let’s break it down（破除壁垒，终结肝炎）”的全球倡议，聚焦2030年消除病毒性肝炎公共卫生危害的核心目标，呼吁全社会携手发力、科学防治，筑牢全民肝脏健康防线。为普及肝炎防治知识、破除大众认知误区、提升全民护肝意识，带大家读懂肝炎、远离肝病、科学护肝。
一、读懂肝炎：不止乙肝，五类肝炎各有不同
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的传染性肝病，主要分为甲、乙、丙、丁、戊五种类型，传播途径、发病特点差异极大，大众极易混淆：主要通过不洁饮食、污染水源、粪口途径传播，多为急性发病，常见乏力、恶心、黄疸等症状。绝大多数患者经规范治疗可完全康复，不会转为慢性，做好饮食卫生、接种疫苗即可有效预防。主要通过血液、母婴、性接触传播，日常握手、拥抱、共餐、同住等无接触传播风险。这类肝炎发病隐匿，初期几乎无症状，长期忽视管控，会逐步发展为慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至诱发肝癌，是我国肝病防控的重点。其中丁肝病毒需依附乙肝病毒感染人体，仅乙肝感染者可能继发丁肝感染。二、破除误区：这些护肝谣言别再信
在临床接诊中，我们发现很多民众对肝炎存在认知偏差，错误的观念延误筛查、治疗，加重病情，特此辟谣：并非如此。甲肝、戊肝仅急性期具有传染性；规范治疗后的乙肝、丙肝患者，病毒得到有效抑制，传染性极低。日常正常社交接触不会感染肝炎，无需过度恐慌、歧视肝病患者。肝功能检查正常不代表肝脏无病变。慢性乙肝、丙肝携带者、早期肝硬化患者，肝功能可能长期处于正常状态，但病毒仍在持续损伤肝脏，需结合病毒检测、肝脏彩超等专项检查综合判断。肝脏拥有强大的代偿能力，“无症状”不代表“无损伤”。慢性肝炎隐匿性极强，长期放任不管，肝损伤会持续累积，是肝硬化、肝癌的主要诱因，定期复查、规范干预至关重要。保健品无治疗功效，无法抑制病毒、修复肝损伤。确诊肝炎后，需遵循医嘱规范用药，切勿盲目停用处方药、依赖保健品，避免延误病情。三、科学防治：三步筑牢肝脏“防护墙”
消除肝炎、守护肝健康，核心在于早预防、早筛查、早治疗，全社会共同参与、科学干预，就能有效遏制肝炎危害。1. 主动预防，从源头阻断风险
接种疫苗是预防乙肝、甲肝最经济、最有效的手段，新生儿需全程接种乙肝疫苗，成人高风险人群可按需补种。同时养成良好卫生习惯，不吃生冷不洁食物、不饮用生水，杜绝不安全纹身、穿孔、输血行为，固定性伴侣，做好个人防护。2. 定期筛查，捕捉隐匿病变
肝炎的隐匿性决定了筛查的重要性。建议普通人群每年做一次肝脏基础检查，乙肝丙肝家属、长期饮酒、熬夜、脂肪肝患者、免疫力低下等高危人群，需每3-6个月专项复查，做到早发现、早干预。3. 规范治疗，阻断病情进展
目前临床已具备成熟的肝炎诊疗方案，乙肝可通过长期规范抗病毒治疗抑制病毒、保护肝功能，丙肝已实现临床可治愈。确诊肝炎后无需焦虑，及时到正规医院就诊，遵从医嘱坚持治疗、定期随访，可有效避免病情恶化。四、全民共治，共赴无肝未来
健康无小事，护肝无止境。让我们以此次世界肝炎日为契机，正视肝病、科学护肝，以个人自律、家庭参与、社会共治的力量，携手迈向2030消除肝炎公共卫生危害的目标，守护每一个人的肝脏健康！
