7月28日是第16个“世界肝炎日”
今年我国主题为
“社会共治 消除肝炎”
肝脏是人体重要的代谢器官
而病毒性肝炎
是威胁肝脏健康的主要元凶之一
今天我们聊一聊
甲型肝炎（甲肝）和乙型肝炎（乙肝）
帮助大家正确认识、科学预防
一起呵护我们的“小心肝”
图片来源：中国疾控
甲肝全称甲型病毒性肝炎，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性肠道传染病。甲肝病毒主要经粪-口途径传播。主要方式为食用被病毒污染的水、食物（尤其生食或半生的贝类海鲜如牡蛎、毛蚶），或接触被污染的物品后未洗手就进食等。
甲肝多为急性发病，典型症状包括发热、乏力、食欲减退、恶心、厌油、尿色加深（浓茶样）及皮肤巩膜黄染（黄疸），绝大多数患者可在数月内痊愈，不会发展为慢性肝炎，少数重症病例可出现严重肝脏损伤。
乙肝全称乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的以肝脏炎症和坏死病变为主的一种传染性疾病。乙肝病毒主要通过母婴传播（包括宫内传播、产程传播和产后传播）、血液传播（如被HBV污染的血液及血液制品等）、性接触传播（与HBV阳性者发生无保护性性行为）等。
日常学习、工作或生活接触不传播。乙肝最大特点是隐匿性强，多数慢性感染者早期无明显症状，病毒却持续损伤肝脏，长期可能进展为肝硬化甚至肝癌，疾病负担沉重。
接种疫苗是预防病毒性肝炎的最经济有效的手段，目前甲肝、乙肝均有安全有效的疫苗，且适龄儿童接种已纳入国家免疫规划免费提供。
不同类型的病毒性肝炎
传播方式不同
因此防护方式也不一样
甲肝主要经粪-口途径传播，常与被污染的水、食物以及不良卫生习惯有关。饭前便后洗手，不喝生水，不吃未煮熟的肉类和海鲜，生熟食品分开处理，是重要的预防措施。
乙肝主要经血液、母婴和性接触传播。预防重点是避免不必要的血液和体液暴露，例如不共用牙刷、剃须刀、修眉刀等个人用品，拔牙、文身、文眉、穿孔等有创操作要选择正规机构。
图片来源：中国疾控
建议成年人结合体检或就医机会，主动了解肝脏健康状况。发现肝功能异常时，应到正规医疗机构进一步检查，明确原因，不建议盲目购买护肝药或保健品。
乙肝感染者的家庭成员、曾在非正规机构接受文身、文眉、穿孔、拔牙等有创操作者、有高风险性行为者、注射毒品人群及原因不明的肝功能异常者等更应关注病毒性肝炎检测。
肝脏是人体的 “化工厂”
虽沉默却至关重要
从了解肝炎开始
从接种疫苗做起
以社会共治之力
共筑无肝炎的健康未来
编辑：杜晓璇