学员招募｜第34期成人古典/现代舞蹈8月开课

赴一场夏日与舞蹈的邀约-舞蹈体验招募-8月1日、8月8日古典舞 14:00-15:30现代舞 15:30-17:00参与方式一凡在2025-2026年佛山大剧院购买过类演出凭有效票据38元兑换价值230元舞蹈课程一节/位/舞种每人只限兑换一次参与方式二体验报名费68元/位/舞种每人只限兑换一次请添加客服名额有限先到先得报名电话｜0757-29962560微信咨询｜13686551407联系地址｜佛山市顺德区乐从镇华康道1号现代舞基础班唤醒身体的无限可能适合零基础学员/希望系统入门的爱好者▫️课程内容地面开发从脊柱逐节滚动、骨盆觉醒练习入手，结合仰卧/俯卧状态下的延伸、支撑与放松训练，重建身体与地面的连接，激活深层核心肌群，改善久坐导致的体态僵硬。◽舞台赋能优秀学员可推荐加入佛山大剧院现代舞团，不定期有剧院舞台演出机会。参加北京现代舞双周、广东现代舞周、布里斯班暴风国际艺术节、哥伦比亚安第斯大学当代艺术节、华中科技大学首届森林艺术节、玻利维亚邂逅当代舞蹈艺术节、德国柏林中国之夜代表中国文化部演出、德国吉森舞蹈节、斯洛伐克舞蹈节、加拿大温哥华国

赴一场夏日与舞蹈的邀约

- 舞蹈体验招募 -

8月1日、8月8日（周六）

古典舞：14:00-15:30

现代舞：15:30-17:00

参与方式一

凡在2025-2026年佛山大剧院购买过

【舞剧】类演出凭有效票据

38元兑换价值230元舞蹈课程一节/位/舞种

每人只限兑换一次

参与方式二

体验报名费68元/位/舞种

每人只限兑换一次

【兑换方式】

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名额有限先到先得

报名电话｜0757-29962560

微信咨询｜13686551407

联系地址｜佛山市顺德区乐从镇华康道1号

现代舞基础班

唤醒身体的无限可能

适合：零基础学员 / 希望系统入门的爱好者

▫️ 课程内容

地面开发：从脊柱逐节滚动、骨盆觉醒练习入手，结合仰卧/俯卧状态下的延伸、支撑与放松训练，重建身体与地面的连接，激活深层核心肌群，改善久坐导致的体态僵硬。
中间控制：聚焦站立状态下的重心转换逻辑，涵盖单腿平衡、重心倾倒与回收、躯干螺旋等训练，搭配简单步伐组合，解决肢体不协调、发力不顺的问题。
空间流动：沿斜线开展行走、跑跳、旋转、骤停等动态训练，强化身体在空间中的方向感、速度与质感变化，让动作从“做出来”变成“流出来”。

◽课程特色

◽ 即兴启蒙：“自由表达时间”，不设标准答案，用呼吸引导动作，鼓励学员探索属于自己的身体语言，小白也能编创专属舞蹈片段。

◽科学进阶：遵循“单一元素→复合短句→小型组合”的教学逻辑，难度螺旋上升，零基础学员也能稳步建立信心。

◽ 你将收获

掌握呼吸、重心、松弛与紧张等现代舞核心语汇，提升身体控制力与协调性，学会感知身体每一寸肌肉的运作，找回久违的身体轻盈感。

现代舞剧目班

从教室走向舞台

适合：有现代舞基础 / 已完成基础班学习的学员

▫️ 课程内容

技术融合：系统运用“收缩-释放”“倒地-爬起”“跌倒-复原”等经典现代舞技法，结合流行音乐的情绪起伏，将技术训练融入剧目表演。
作品研习：每学期精学一支剧院导师原创的现代舞剧目，从动作质感打磨、队形调度配合到情感层次处理，全方位拆解舞台表演逻辑。
舞台实践：课程以期末公开展演为目标，设置走台、彩排、妆造全流程模拟，提前适应舞台灯光、服装与观众视角。

◽课程特色

◽ 原创定制：每学期剧目全新编创，拒绝重复，紧跟当代舞蹈审美趋势。

◽舞台赋能：优秀学员可推荐加入佛山大剧院现代舞团，不定期有剧院舞台演出机会。

◽ 你将收获

强化力量控制与空间运用能力，提升舞台表现力与团队协作意识，完成从“学习者”到“表演者”的身份转变。

古典舞剧目班

传统身韵的现代表达

适合：古典舞爱好者 / 喜欢“国风+现代”融合风格的学员

▫️ 课程内容

身韵深耕：系统训练“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律，结合手眼身法步的配合，打磨古典舞特有的“形、神、劲、律”。
元素拆解：细化手位（兰花指、单按手、双托掌等）、脚位（丁字步、踏步、弓步等）与身法组合训练，夯实古典舞根基。
跨界融合：在传统身韵基础上融入现代舞发力方式与流行音乐节奏，编排兼具古风雅韵与时代感的原创剧目，打破古典舞“老气”刻板印象。

◽ 课程特色

◽国潮新解：选用热门国风流行曲目作为伴奏，让古典舞更贴近年轻审美，拍照出片率极高。

◽气质养成：长期训练可有效纠正含胸驼背等不良体态，塑造挺拔舒展的身姿与优雅的气质。

◽ 你将收获

掌握古典舞基础身韵与动作技巧，提升肢体柔韧性与艺术表现力，在一呼一吸、一动一静间感受东方美学的独特魅力。

导师介绍

贺敏

编导；演员

2012年加入广东现代舞团2018年加入香港城市当代舞团2021年加入香港风临山海现代舞团至今现任香港风临山海驻团艺术家。工作期间先后与曹诚渊、黎海宁、邢亮、桑吉加、潘少辉、刘琦、龙云娜、戴剑、刘斌、张晓雄、二高、李翩翩、谭远波等国内外现代舞编导合作，出演数十部舞蹈剧目。

独立创作的舞码《以梦为马》、《失禁》、《28》、《非攻》公演后受到好评。

2016年，出演的双人舞《本初》获文化部邀请参加在奥克兰举办的“三城经济联盟２０１６奥克兰峰会”开幕式演出，并和另外两国的舞蹈艺术家代表合作创作演出了峰会开幕舞蹈作品。同年，这个双人舞节目代表广东省文化厅参加了第十一届全国舞蹈优秀节目展演。

2019年参与香港殿堂级编舞家黎海宁的作品，《冬之旅》，《春之祭》首演于香港，之后台湾，欧洲巡演，2019参加新中国成立70华诞，代表香港参加北京国庆盛典。2021年10月代表香港风临山海现代舞团，参加大湾区舞蹈周，演出本人长篇独舞作品《非攻》。

工作期间随团出访港澳、欧洲、北美、南美、中东、澳洲等十多个国家和地区。

参加北京现代舞双周、广东现代舞周、布里斯班暴风国际艺术节、哥伦比亚安第斯大学当代艺术节、华中科技大学首届森林艺术节、玻利维亚邂逅当代舞蹈艺术节、德国柏林中国之夜代表中国文化部演出、德国吉森舞蹈节、斯洛伐克舞蹈节、加拿大温哥华国际舞蹈节、德国柏林艺术节、香港城市当代艺术节、爱丁堡艺穗节、马来西亚诗巫国际艺术节、马来西亚吉隆坡DAPC演出季艺术节、新西兰基督城国际艺术节、墨西哥塞万提斯国际艺术节等很多国际大型术节的演出交流活动。

参演剧目有：《杜像.易像》、《情书》、《微视界》、《本无》、《本初》《运动逻辑移植报告》、《芥子》、《觉》、《盐焗鹤》、《食糊》、《光影中的蜕变》、《须弥芥子》、《回声》、《这一刻陌路相逢》、《庆典》、《黑》、《在建设路上起舞》、《遗忘的回忆》、《我们何时进入了当代》、《天堂之日》、《九大簋1》、《九大簋2》、《九大簋3》、《九大簋4》、《山水》、《51度时空》、《临池.舞墨》、《九大簋》、《潮速》。《盐焗鹤》、《光影中的蜕变》、《须弥芥子》、《庆典》、《黑》、《在建设路上起舞》、《遗忘的回忆》、《我们何时进入了当代》、《小羽的气球》、《山水》、《潮速》、《冬之旅》、《春之祭》、《四季》、《圆》、《小龙N次方》、《跌宕》、《茫然先生》、《365中系定唔系东方主义》、《非攻》。

舞团介绍

佛山大剧院现代舞团

佛山大剧院现代舞团成立于2020年。其成员均由业余舞蹈爱好者，大多为女性组成。她们来自各行各业，年龄不同，身份不同，地区不同，舞蹈水平不同.......

剧院致力于舞蹈普及与高雅艺术的推广，为舞蹈爱好者提供土壤、养分。因此专门为热爱舞蹈艺术的青年开设一个门槛低、不限基础、可日常学习舞蹈的地方。邀请演出、教学经验丰富的常任导师，依托剧院演出资源，多次举办短期大师舞蹈工作坊、集训。团员在业界专业人士的指导和自身不懈练习下，逐渐迈向专业化，成为剧院自有品牌“无界岛艺术计划”盲盒剧场演出团队。

2021.9

佛山大剧院现代舞团《绳》主题成果展示。