2026年09月15日 Tuesday

20%异常率警示:跑马前先给心脏做个“安检”!

近日,佛山市妇幼保健院健康管理中心迎来两位特殊的受检者——两名正在全力备赛全程马拉松的耐力项目运动员。和多数常规跑者靠日常长距离拉练调整竞技状态的习惯不同,他们没有只靠日常训练摸清身体状态,而是特意在赛事开跑前,主动来到健康管理中心,完成了一套覆盖心肺功能、运动耐受度等多维度指标的系统化专业运动风险评估。为什么长跑之前需进行运动风险评估

近日,佛山市妇幼保健院健康管理中心迎来两位特殊的受检者——两名正在全力备赛全程马拉松的耐力项目运动员。

和多数常规跑者靠日常长距离拉练调整竞技状态的习惯不同,他们没有只靠日常训练摸清身体状态,而是特意在赛事开跑前,主动来到健康管理中心,完成了一套覆盖心肺功能、运动耐受度等多维度指标的系统化专业运动风险评估。

“以前总觉得自己平时练得多、身体没异样就能直接上赛道,但刷到不少马拉松赛场突发意外的新闻,心里难免还是有点打鼓。”其中一位运动员做完评估后坦言,“赛前做一次这样的专业排查,既是对自己的身体负责,也是对一直等着自己平安完赛的家人负责。”

健康管理中心专家表示,这一现象恰恰折射出当前运动群体正在形成的普遍共识:对运动的热爱,必须建立在科学运动的基础之上;所有对身体极限的挑战,都要以精准掌握自身身体边界为前提。

为什么长跑之前需进行运动风险评估?

马拉松是一项对心肺功能要求极高的极限运动,很多人平时体检做的是静态心电图,但一些隐匿性心肌缺血、运动相关心律失常、运动性高血压,在静息状态下未必能发现。随着运动强度增加,心脏负荷会明显加大,这些潜在风险就可能随之诱发。

有数据显示,马拉松赛前运动心肺试验的心电图异常率约为20%,其中频发室性早搏、血压持续升高等异常表现并不少见。曾有研究对30位马拉松爱好者进行筛查,发现四成以上存在不同程度的心脏问题,如心律失常、心肌缺血、运动心功能不全等。专家建议,参加马拉松等高强度运动前,应在有资质的正规医疗机构进行专业体检。

运动风险评估,查什么?

在佛山市妇幼保健院健康管理中心,运动风险评估并非简单的“量血压、听心跳”。专业的评估通常包括:

· 全血生化检查:血脂、血糖、心功能、肝肾功能等指标检测,排查心血管疾病的独立危险因素;

· 心电图与心脏超声:提示心脏结构功能是否异常;

· 心肺运动负荷试验:这是风险评估的核心项目,可同步监测心电图、血压、血氧及最大摄氧量等指标,精准评估运动状态下的心肺功能。受检者在跑步机或脚踏车上进行运动,模拟真实比赛场景,筛查静息状态下难以发现的心脏隐患。

一站式健康管理,让运动更安心

佛山市妇幼保健院健康管理中心位于新城院区7号楼A区4楼,开诊时间为周一至周五8:00-12:00、14:00-17:00,周六上午8:00-12:00。

中心不仅提供专业的体检服务,还开设了健康管理门诊和体检咨询门诊,由专家一对一解读报告、评估健康风险,并提供膳食运动指导等个性化干预方案。发现重大异常还可立即开通绿色转诊通道,直接对接心血管、内分泌等相关专科。

什么情况需进行运动风险评估?

如果你属于以下人群,建议在开启或持续高强度运动前,进行一次专业的运动风险评估:

· 运动中出现胸闷、心慌、气短、头晕等不适者;

· 高血压、高血糖、高血脂等慢病患者;

· 有心脏病家族史者;

· 马拉松、竞技体育等高强度运动爱好者;

· 长期熬夜、高压、久坐后突然开始运动的人群。

体检的意义

不仅是拿到一份报告

更是在发现问题时

有人为您行动,有人为您护航

科学运动

从风险评估开始

让每一滴汗水都流得安心

预约方式:关注“佛山市妇幼保健院”微信公众号,进入“服务中心”选择“挂号预约”—“新城院区”—“健康管理中心”。

温馨提醒:体检项目最终解释权归佛山市妇幼保健院健康管理中心所有

健康热线:0757-22978740

来源:健康管理中心 肖力 魏征

编辑:宣教科全媒体编辑部

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