盛夏八月，为进一步丰富广大职工业余文化生活，舒缓职场压力、提升身心素养，南山镇总工会职工赋能成长课堂精心推出中医养生、多巴胺草编包手作、趣味陶艺三大系列公益体验课程，全程免费面向辖区职工开放。
为拓宽覆盖面、方便职工就近参与，本次系列课程采用“企业专场+文化宫专场”双场地开展模式，深入辖区企业送课上门、赋能一线，让企业职工足不出厂就能享受优质公益课堂；同时依托佛山市三水工人文化宫南山宫开设课程，打造专属职工的休闲学艺阵地，让大家在舒适的氛围中沉浸式体验匠心魅力、放松身心。
以匠心润身心，以温情暖职工。这个盛夏，诚邀南山镇辖区各位工会职工积极报名参与，暂别职场忙碌，沉浸式学艺修身、解压治愈，在点滴体验中提升自我、丰盈生活，共筑温暖美好的职工家园！
活动对象：基层工会组织关系归属南山镇总工会的，且已在粤工惠注册的实名制会员
报名方式：活动免费参加，不收取任何材料费用，识别相应二维码，报名成功即可参加。（活动名额有限，先报先得，满员即止）
核心主打职场刚需养生技能，紧扣三伏天高温高湿环境，中医养生师现场教学居家祛湿、肩颈劳损修复、简易穴位按摩、食疗、安神助眠全套可直接落地的实用知识，同步搭配肩颈放松实操体验。课程为两期连贯教学（内容不一致），零基础轻松学会自用养生技巧，针对性改善久坐亚健康问题。
活动时间：2026年8月12、13日两期，19:00
活动地点：佛山市三水工人文化宫南山宫二楼培训室
活动人数：25人
（扫描上方二维码参加8月12日第一期报名）
（扫描上方二维码参加8月13日第二期报名）
多巴胺字母DIY草编包课程，选用清爽草编包为基底，搭配亮眼彩色字母、珠饰与绒球等元气配件。老师指导粘贴排版、色彩搭配与装饰固定，轻松打造吸睛多巴胺风格。成品个性十足、百搭出片，在手作中解锁夏日活力时尚，零基础也能快速完成。
活动时间：2026年8月20日（星期四）19:00
活动地点：佛山市三水工人文化宫南山宫二楼培训室
活动人数：20人
（扫描上方二维码报名）
趣味陶艺DIY手作，是专为职工打造的职场解压实用技能课程，全程零基础友好、上手门槛低。专业老师分步讲解揉泥、塑形、修坯核心基础技艺，参与者可自由创作水杯、创意小摆件等专属器物。借助慢节奏手作剥离职场紧绷状态，消解盛夏内心浮躁，于指尖创作中沉淀心绪、舒缓身心压力，最终收获独属于自己的夏日手作纪念。
活动时间：2026年8月27日（星期四）19:00
活动地点：佛山市三水工人文化宫南山宫二楼培训室
活动人数：20人
（扫描上方二维码报名）
注意：
1.报名职工须是基层工会组织关系归属南山镇总工会的职工，并已在粤工惠注册的实名制会员（须上传“粤工惠”小程序实名认证截图）；
2.课程中若发生人身伤害、疾病或涉及其他民事责任的情况，主办方对此将不承担一切责任，请报名者对自己的人身安全和健康状况负责；
3.请基层工会组织关系归属南山镇总工会的职工朋友珍惜宝贵的活动名额，按时参加活动。如需请假，请至少提前一天联系，如无故缺席累计2次活动者，将取消参与南山镇总工会活动资格两个月；
4.报名前，请认真阅读本报名须知，成功报名即表示您已同意本须知的相关规定，该规定将被视作您和我方所达成的协议，最终解释权归南山镇总工会所有。南山镇总工会联系电话：0757-87219931。南山跻身全省“百千万工程”典型镇！山水之间，绘就高质量发展新画卷
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来源丨南山镇总工会
编辑丨唐志敏
审校丨马心怡 莫剑豪 邓嘉惠
