游泳课前独自下水，顺德7岁女孩被发现时，心跳呼吸已骤停......

但每年暑假，室内泳池溺水事故层出不穷。危险从不止于深潭野水，看似干净安全的游泳馆，藏着很多容易被忽略的隐形致命风险。

近期，我院重症监护室就接诊了一例典型的儿童泳池溺水险情，过程十分惊险，值得所有家长警醒。

开课前夕独自下水

7岁女孩险致命

暑假刚至，7岁的小惠报名了线下游泳课。事发当天，她和家人提前抵达游泳馆，在课程尚未开始、没有教练看护、未区分深浅水区的情况下，独自提前下水玩耍。

短短几分钟，意外骤然发生。

等到教练发现异常时，小惠已经颜面发绀、心跳呼吸骤停。万幸的是，教练第一时间开展心肺复苏，帮孩子恢复了心跳和呼吸。

后续120紧急转运，患儿经气管插管、呼吸机辅助通气等抢救治疗，送入我院儿童重症医学科（PICU）救治。

历经整整一周的全力救治，孩子才恢复意识，后续经过长期康复治疗，才得以顺利出院。

患儿在住院期间的画作。

一场看似平常的游泳体验，差点酿成无法挽回的悲剧。

溺水是孩子暑期头号杀手

在我国，溺水长期位居1–14岁儿童非疾病死亡首位。

• 全国每年约3万名儿童因溺水离世；

• 少年儿童占所有溺水死亡人数的50%；

• 70%以上的溺水事故集中在5–9月，也就是暑假、周末和节假日。

更可怕的是，儿童溺水大多是无声溺水：不会大声呼救，只会安静下沉，家长稍有分心，就是终身遗憾。

9成溺水事故，根源都是监护缺位

统计显示，近90%的儿童溺水事故，问题都出在看护上，而非孩子单纯调皮。这些隐形看护陷阱，很多家长天天在踩：

1. 家长分心看护，30秒就能出意外

带娃游泳时低头刷手机、和旁人闲聊、远眺发呆，视线一旦脱离孩子，仅仅30秒就可能发生溺水。

很多人抱有侥幸心理：水很浅、有救生员、孩子会游泳，不用时刻盯着。但救生员负责整片区域，无法一对一紧盯自家孩子，家长的瞬时缺位，就是致命漏洞。

2. 无效代看护，等于无人看护

把低龄孩子托付给哥哥姐姐、年迈老人照看，是极大的安全隐患。未成年人没有应急施救能力，老人反应迟缓，一旦孩子落水，根本无法及时处置、自救救人。

3. 侥幸放任独处，低估浅水风险

不少家长觉得浅水绝对安全，放任孩子独自在泳池浅水区、浴室、蓄水盆玩耍；或是默许学龄儿童结伴私自玩水。

殊不知结伴玩水最易发生群溺事故，孩子遇险后同伴慌乱施救，只会接连遇险，酿成更大悲剧。

4. 留守儿童监护断层

农村留守儿童缺少父母贴身看管，自由活动时间多，涉水行为无人约束，溺水死亡率是城市儿童的5倍以上。

不同年龄段孩子

溺水风险完全不一样

1–4岁：溺水死亡率最高

这个年龄段孩子好奇心极强，完全没有危险辨识能力，见水就想触碰、靠近，极易失足落水。

且幼儿自救能力几乎为零，仅20厘米深的静水，就足以造成幼儿溺亡。落水后无法站立、不会漂浮，无声窒息，很难被及时发现。

5–14岁：溺水事故数量最多

学龄儿童、青少年逞强心理重，容易高估自己的游泳水平，主动挑战深水区、野外水域，和同伴比赛憋气、潜水、横渡水域。

体力透支、腿部抽筋后极易溺水。同时大多孩子不懂自救、不会识别同伴溺水信号，落水后慌乱挣扎，快速消耗体力，加速窒息死亡。且男生冒险行为更多，溺亡率显著高于女生。

全家必背！儿童游泳安全6条铁律

暑期玩水、学游泳，牢记这几条准则，能规避99%的溺水风险：

✅ 无大人陪同，绝对不下水

没有父母、老师全程看护，严禁孩子独自、结伴下水。家长全程视线不离开孩子，不玩手机、不闲聊。

✅ 下水前必须充分热身

活动手脚、拉伸肢体，适应水温，有效预防游泳中抽筋、突发不适。

✅ 泳池内不打闹、不潜水、不憋气比赛

追逐推搡、盲目潜水、比拼憋气，是泳池意外高发行为，坚决杜绝。

✅ 严格区分深浅水区

不会游泳、身高不足的孩子，坚决不踏入深水区，不抱有试探、逞强的心态。

✅ 身体不适立刻上岸

玩水时出现发冷、头晕、心慌、腿麻、乏力等情况，第一时间告知大人，立即上岸休息。

遇到溺水，孩子和家长该怎么救？

儿童正确做法：呼救、借力、绝不盲目下水

发现同伴溺水，第一时间大声呼救“有人落水，快来救人！”，立刻寻找周边大人、救生员求助。

就近寻找长竹竿、救生圈、浮板、绳子等漂浮、延伸工具，递给落水者施救，严禁未成年人私自下水救人。

成人施救核心：先保自身安全，科学施救

优先利用场地救生设备远程施救，不盲目徒手下水；将落水者救上岸后，若发现呼吸心跳骤停，立即开展规范心肺复苏，同时紧急拨打120，争取黄金抢救时间。