“秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。”
8月7日
我们迎来立秋
立秋，是二十四节气之第十三个节气，也是秋季的起始。
立秋虽然谓之“秋”，但不代表热烈的夏就此结束了，尚在“三伏”里的中伏，晌午的阳光依然热辣，天地之间，还是一派热气蒸腾、万物葱茏的景象。
品尝爽口的应季瓜果，让甜甜的果汁，祛除空气中的暑气和心头的火气，这份8月初的“仪式感”，名为“咬秋”。
中国古代将立秋分为三候
立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风；
接着，大地上早晨会有雾气产生；
随后，秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
此时暑气未全消
昼夜温差渐大
夏的热烈与秋的凉爽在此交织碰撞
古人深谙应对之道
“心静自然凉”
于静谧之处摒弃杂念
让身心沉浸自然
感受内心清凉
在这个时节
融合了夏将消退和秋将盛放的大美
这时的感情色彩
这时的生命旋律
是喜悦的，是激昂的，是从容的
让我们放下夏日浮躁
怀揣感恩与憧憬走进秋天
揽一怀秋意
从容迈向美好未来
