当前暑期 孩子外出游玩、亲水活动增多 防溺水这根弦必须绷紧 安全无小事 跟着小编一起看看 哪些情况容易导致溺水？ 哪些地方是高风险地点？ ↓↓↓ 不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。 即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。 安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。 在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。 身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。 不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同： 10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。 孩子要牢记 防溺水“六不”原则 误区1：看着水不深、水面平静就安全 看似水很浅的地方，走两步就可能突然变深；天气炎热，但水下温度可能会突然降低，人体受冷刺激可能导致抽筋；平静的水面，水下也可能有暗流、乱石、淤泥、水草、渔网等；水库、河道还可能突然放水，水位和流速都会快速变化。 误区2：会游泳就不会溺水 很多事故并不是溺水者不会游泳造成的，而是在水中遇到异常情况后产生恐慌，动作失控导致的。冷水、风浪、暗流、水草、抽筋、疲劳、饮酒等，都可能让一个会游泳的人迅速失去正常游泳能力。 误区3：下水救人是最直接、最勇敢的办法 如果没有专业的救生能力和装备，很可能造成救援者和被救者同时溺水。建议“能伸杆就伸杆，能抛浮物就抛浮物”，不要盲目下水施救。 误区4：溺水者会大声呼救、动静很大 很多事故中家长就在周边、周围不断有人经过，却无人发现孩子已经处于溺水状态。事实上，当溺水者的口鼻短暂浮出水面，就会本能全力吸气，大量水会呛入气管，根本来不及发声。 发现有人溺水，切勿盲目下水施救，牢记“叫叫伸抛”四步法： 第一步“叫” 大声呼救，寻求周围更多人帮助。 第二步“叫” 立即拨打110、119、120等电话求助，清晰告知事发地点等信息。 第三步“伸” 在确保自身安全的前提下，将树枝、木棍、竹竿等递给落水者，救人时要趴低身体、降低重心，避免被拉入水中。 第四步“抛” 将救生圈、木板、泡沫块、密封空塑料瓶等漂浮物抛向溺水者，帮助其漂浮并等待救援。 别慌！溺水时这样做 抓住黄金4分钟 一旦孩子发生溺水，应该怎么施救？专家介绍，溺水施救一定要抓住黄金4分钟。溺水后4分钟意识丧失，随着时间的增加，脑损伤的严重程度也在增加。 孩子放岸边，千万不要控水，大声在耳边呼唤。如果孩子没反应，请周围人呼叫120、拿AED。同时，摆好体位，侧头把嘴里异物掏出，并做2~5次人工呼吸，假如通气后，没有恢复自主呼吸，要立即进行正确的心肺复苏。 专家提醒：两乳头连线中间部分，手掌根部压住进行按压。每分钟按压100~120次，4~5厘米的深度，直到孩子能够恢复自主呼吸和心率。 特别提醒：孩子发生溺水后，不要倒挂拍背、奔跑摇晃，这样不仅无效，反而延误了抢救的黄金时间。
来源丨南京新闻、新华社、央视一套
编辑丨李莹
校对丨梁宇聪
审核丨陈家豪
