伴随气温回升，蚊虫也开始“复工”了。今年蚊虫活跃期提前，登革热、基孔肯雅热、疟疾等蚊媒传染病输入扩散风险有所上升。防蚊灭蚊正是当季公共卫生的重头戏。
01
到底是哪些蚊子在咬人？
监测结果显示：蚊虫活动处于历年一般水平。
监测到的蚊种以淡色库蚊为主，白纹伊蚊较少，白纹伊蚊水平与去年基本持平。
02
如何在蚊子面前“隐形”
建议穿浅色、宽松的长袖上衣和长裤
蚊子的视觉系统偏爱深色物体，黑色、深蓝色、深灰色等衣物，会在环境中形成强烈的视觉对比，成为蚊子锁定的靶心。浅色衣物不易吸引蚊子，长袖长裤能减少皮肤暴露，宽松的版型则让蚊子难以隔着衣服叮咬。
合理使用昆虫驱避剂
建议使用含避蚊胺（浓度上限30%）、派卡瑞丁成分的驱避剂。使用时只涂抹在衣服和外露的皮肤上，切勿涂抹在眼周、口周、伤口处。按照产品说明，视情况及时补涂，以保证持续防护效果。
不要让儿童自行涂抹昆虫驱避剂，成年人应先将昆虫驱避剂涂抹在自己双手上，然后再涂抹到孩子身上。
03
管好室内外环境
清理繁殖源
蚊子喜欢在静水中产卵，每周仔细检查室内和室外所有可能积水的容器，进行清空、刷洗、倒置、加盖或丢弃处理，防止蚊子在水中产卵。
安装并维护纱窗纱门
在门窗上安装纱网，并及时修补纱网上的破洞，将蚊子阻挡在室外。
保持环境卫生
清理房前屋后草丛、垃圾、水沟及阳台花园等蚊子喜欢栖息的阴暗潮湿区域。妥善存放食物，及时处理垃圾。
04
综合长效防蚊与出行健康防护
科学综合防蚊核心策略
•以环境治理为基础：清除蚊虫孳生地（积水、垃圾）是最根本、最环保的措施，不依赖化学药剂，效果持久。
•合理使用化学方法：在必要时有针对性地使用杀虫剂，并轮换不同作用机制的药物，避免产生抗药性。
•多措施协同：物理防制（纱窗、蚊帐、电蚊拍）+生物防制（养鱼吃孑孓，即蚊子的幼虫阶段）+化学防制（杀虫剂、驱避剂）有机结合。
•社区全民参与：爱国卫生月正是发动每家每户“翻盆倒罐”的好时机，只有人人动手，才能形成覆盖全社区的防护网。
•监测与评估：定期检查蚊虫密度和抗药性，动态调整防制策略，避免“一刀切”。
疫区出行及返程健康监测
出行防护：前往登革热、基孔肯雅热疫区，提前备齐全套防护用品；住宿优先选择装有纱门纱窗的房屋。
返乡健康观察：疫区返程 2 周内坚持做好防蚊，出现发热、皮疹、关节痛等不适立刻就医，并主动告知医生旅行、蚊虫叮咬经历。
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来源丨“上海儿童青少年健康”公众号
编辑丨唐志敏
审校丨马心怡 莫剑豪 邓嘉惠
