开车时
眼睛一闭，大祸降临
“疲劳驾驶”
是极其危险的驾驶行为
会导致驾驶人的反应力下降
甚至出现瞌睡情况
一旦车辆失去控制
后果不堪设想
经调查，此次事故中的肇事司机冯某事发前已连续驾驶13小时，身体、精神状态已十分疲惫，其在驾车期间还试图通过抽烟提神，但仍是十分困倦，眼皮几乎无法睁开，此时冯某并未停车休息而是强撑驾驶，最终因疲劳驾驶导致悲剧发生。
事发后，冯某十分后悔。经判决，冯某犯交通肇事罪，依法被判处有期徒刑一年，并由公安机关交通管理部门依法吊销其机动车驾驶证。
《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定，机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。
饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。
疲劳驾驶危害极大
容易让驾驶人失去
对车辆的控制
尤其是在高速公路上
稍有不慎便会引发交通事故
疲劳驾驶
疲劳状态下，驾驶人会出现视线模糊、腰酸背疼、动作迟缓或精力不集中、反应迟钝等现象，人的注意力、判断能力和反应能力都会随之下降，容易导致操作不及时、不准确。
当疲劳程度严重时，驾驶人甚至可能短暂睡着，完全失去对车辆的控制，极易导致交通事故。
✅开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜。
✅注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。
✅避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿，进行深呼吸。
交警蜀黍提醒
除了常说的“长时间驾驶导致疲劳”外，广大驾驶人还要注意，夜间睡眠不足（如熬夜、上夜班、失眠等）、重体力劳动、剧烈运动等情况也会导致身体疲惫、精神困乏，从而影响行车安全。
驾驶人日常要注意保持规律作息，开车途中时不时开窗通风或打开空调外循环，保持车内空气清新凉爽。同时注意连续驾驶时长不超过4小时，上高速行驶时要参考“逢三进一”原则，在困意、疲劳感产生之前就到服务区休息，切勿一直开到犯困才想起来找地方休息。
来源：广东交警
编校：康铮
审核：张文海、蔡坤、周畅
