那是身体在向你发出信号 是时候动起来了。新一期“云海元气营”向你发出“动力”邀请。最后一天综合串联+深度拉伸暴汗完立刻“成身松晒”一起来放电动起来动起来招募信息活动时间2026年8月17—21日*职工请根据自身身体状况参与，需合理安排时间再报名参加招募对象所在基层工会组织关系归属于云东海街道总工会的职工活动地点三水区工人文化宫云东海宫二楼舞蹈室暖心福利全程免费+获纪念T恤一件教练简介快来呀蔡莹莹资质&擅长中国舞蹈家协会注册教师、青少年流行舞注册教师、三水区舞蹈家协会会员、肇庆市老干部大学特邀教师少儿中国舞基本功、成品舞教学、考级辅导企业年会节目编排、队形设计、成品指导排练零基础成人有氧舞蹈、简易爵士活力操成人健身操、有氧燃脂操、节奏律动团课课程内容DAY1元气唤醒・关节能量激活DAY2节奏玩家・协调律动初探DAY3核心火力・腰腹力量凝聚DAY4多巴胺派对・全身燃脂跃动DAY5元气加冕・综合挑战与舒展温馨提示 建议穿着运动鞋、自备毛巾和水杯
招募信息 教练简介
2.报名后“粤工惠”随机抽取参与名单，抽中的人员方可参与活动（请职工留意“粤工惠”消息推送和后续工作人员的短信通知）；
3.活动前后出行安全须知：参与人需知悉并同意，在活动正式开始前（指从出发地前往活动地点的过程）以及活动正式结束后（指从活动地点返回目的地的过程），其出行安全（包括但不限于人身安全、财产安全、交通安全等）完全由参与人本人自行承担。建议参与者根据自身情况购买相关意外保险；
4.资源宝贵，请各位职工珍惜活动名额，准时参加活动，旷课两次以上将列入后续活动黑名单；
5.如需请假，请拨打0757-88527686联系工作人员进行请假；
6.最终解释权归云东海街道总工会所有。
校对：张颖茵、何嘉杰
一审：徐艳芬
二审：刘静思
终审：招俊艺
