孩子暑假在家 情绪起伏大、容易发脾气？ 沉迷手机网络，越刷越焦虑？ 做事拖延、作息、学习毫无规划？ 亲子之间一言不合就起冲突？ 开学临近，孩子还难以收心 不少家长为此倍感头疼！ 针对暑期及开学期突出的青少年心理成长难题，由顺德区教育局和顺德区卫生健康局联合举办的青少年心理健康系列公益直播，邀请省内三甲医院权威心理、儿科、精神卫生专家，围绕情绪调节、网络健康、时间管理、亲子沟通、开学适应五大痛点，带来通俗易懂的科普干货，为家长和学生提供专业心理指导。 本系列直播为公益直播 全程免费，无门槛观看 诚邀广大家长、学生准时收看！ 第一场：和情绪小怪兽做朋友——不良情绪识别与表达 直播时间：8月16日 19:30-20:30 特邀专家：广州市妇女儿童医疗中心 梁晶晶主任医师 主题内容：教会青少年识别、接纳并正确疏导负面情绪，摆脱情绪内耗，建立积极心态。 第二场：网络时代的数字健康——预防网络沉迷与信息焦虑 直播时间：8月17日 19:30-20:30 特邀专家：深圳市康宁医院 徐福山主任医师 主题内容：解析青少年网络沉迷、信息焦虑成因，传授自律方法，帮助孩子养成健康的上网与数字生活习惯。 第三场：学生时间管理与心理健康习惯养成 直播时间：8月18日 19:30-20:30 特邀专家：广州市第一人民医院 张璐璐主任医师 主题内容：分享实用学生时间管理技巧，改善拖延、作息混乱问题，助力孩子养成自律的学习生活与心理习惯。 第四场：“非暴力沟通”——亲子沟通心密码 直播时间：8月21日 19:30-20:30 特邀专家：广州市妇女儿童医疗中心 欧婉杏主任医师 主题内容：拆解亲子沟通误区，讲解非暴力沟通技巧，化解亲子矛盾，助力搭建和谐温馨的家庭沟通模式。 第五场：读懂“开学综合症”，让新学期更轻松 直播时间：8月24日 19:00-20:00 特邀专家：佛山市南海区精神卫生中心 陈士华副主任医师 主题内容：针对性解析“开学综合症”，提供科学疏导方法，帮助孩子快速调整状态，轻松适应新学期节奏。 直播观看方式 本次直播主平台为小鹅通，（直播开始前10分钟可扫码进入直播间观看）。 建议家长与孩子共同收看 学以致用 共同守护身心健康！ END
来源：顺德区教育局、顺德区第四人民医院 编辑：佛山新闻网 沈亚亚 图文版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。
