这些防溺水知识要牢记！急救专家分享科学防护技能

暑期是溺水高发期家长们要绷紧防溺水这根弦帮助孩子增强安全意识掌握防护技能严防溺水事故发生如何正确识别溺水日常生活中有哪些溺水风险点意外溺水时如何科学自救针对暑期防溺水安全风险和防范要点中国教育报邀请北京急救中心急诊医学主任医师陈志为大家讲解暑期必备的防溺水知识与应急施救措施北京急救中心急诊医学主任医师陈志危险水域当远离应对意外要冷静暑期是溺水高发期。青少年游泳要前往配有专业救生员的正规场馆，并全程由家长、老师或教练陪同。此外，当学龄前儿童下水游泳时，充气泳圈仅可作为辅助，不能替代监护，监护人应始终保持一臂距离之内，不间断看护孩子

暑期是溺水高发期

家长们要绷紧防溺水这根弦

帮助孩子增强安全意识

掌握防护技能

严防溺水事故发生

如何正确识别溺水

日常生活中有哪些溺水风险点

意外溺水时如何科学自救

针对暑期防溺水

安全风险和防范要点

中国教育报邀请

北京急救中心急诊医学主任医师

陈志为大家讲解

暑期必备的防溺水知识

与应急施救措施

北京急救中心急诊医学主任医师陈志：

危险水域当远离

应对意外要冷静

暑期是溺水高发期。青少年游泳要前往配有专业救生员的正规场馆，并全程由家长、老师或教练陪同。

不同自然水域有各自潜藏的隐患：湖泊、水塘的水下淤泥湿滑，容易导致失足落水；江河溪流水流速度快，青少年易被冲倒；山间水坝暗藏漩涡，下雨天尤其要注意远离；海边的离岸流可瞬间拖拽游泳者漂向深海。

“会游泳就不会出事”是一个认知误区。即便青少年掌握了游泳技能也难以应对复杂水情，一定要事前规避风险，拒绝“野泳”。此外，当学龄前儿童下水游泳时，充气泳圈仅可作为辅助，不能替代监护，监护人应始终保持一臂距离之内，不间断看护孩子。

如果不慎发生溺水，大家要掌握科学自救方式，把握“黄金救援时间”。自救要保持沉着冷静，切忌慌乱扑腾消耗体力。可采用“大字漂”“水母漂”等动作让口鼻露出水面，保持呼吸畅通。激流中落水时，要优先寻找漂浮物，双脚朝前，保护好头部，尽量避免撞击。

会游泳不等于掌握施救技能，盲目下水极易遇险。青少年发现他人溺水时，要坚守“救人不下水”的原则，一定不要涉险入水。首先要大声呼叫救生员和成年人，拨打119与120，同时可以向溺水者抛掷救生圈等临时漂浮物，近岸可借助竹竿、绳索等趴在岸边牵引。严禁手拉手组成“人链”下水救人，这种救援极易导致连环溺水的悲剧。

来源：中国教育报

编辑：莫小文

审校：张辉昌、吴若金、王梓遥

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