妇幼健康科普
虽说立秋已过 但这天气 一点也没有变凉爽啊喂！ 不少姐妹 短袖短裤小背心持续在线 胳膊腿上的毛毛 也是“常剃常新” 刮？拔？涂？激光？ 到底哪种脱毛方式靠谱？ 今天，我们就来聊聊 脱毛那些事~
先抛个问题：你知道全身上下大约有多少个毛囊吗？大约是500万个！没错，比我们头发还多得多。 其中，大部分细小绒毛安分守己，但总有些“刺头”毛发爱在夏天刷存在感。
毛毛从哪来？又要到哪去？
想搞定脱毛，得先认识我们的“对手”。每根毛发都住在一个叫毛囊的小房子里，底下连着血管和神经，给它输送营养。而毛发的生长，是一个循环的“三步曲”：
1、生长期：毛发活跃生长的阶段，持续时间约3年（因部位而异）。此阶段毛囊黑色素含量丰富，毛囊细胞活跃增殖，毛发持续变长。
2、退行期：毛发生长停止，毛囊开始萎缩，持续时间约3周。此时毛囊与毛乳头分离，毛发逐渐上移。
3、休止期：毛发进入“待机”状态，最终自然脱落，持续约3个月。之后毛囊重新进入生长期，开启新一轮循环。
划重点：
激光脱毛只对生长期的毛发有效！因为这个阶段毛囊里黑色素最多，能更好地吸收光能。
但人们身上的毛发生长进度并不同步，有的在长、有的在歇，所以激光脱毛需要分次进行，一般3-8次才能“全覆盖”。
市面上的脱毛方法五花八门，按照作用原理大致可分为三类：物理去除、化学溶解、光热破坏毛囊。
各类型方法特点如下：
前3种方法都是治标不治本，毛毛“春风吹又生”，想真正实现长期光滑，还得看“王牌”——激光脱毛。
1、核心原理：选择性光热作用
激光脱毛的核心原理可以用几个字概括——“选择性光热作用”。
简单来说，就是毛囊中的黑色素就像一个个“小黑球”，它们对特定波长的光有很强的吸收能力。
选择性光热作用于毛囊，局部温度急剧升高，使毛囊被破坏，达到脱毛的目的，而周围皮肤组织因黑色素含量少，吸收的光能有限，因此能安然无恙——这就是“选择性”的精妙之处！精准打击，不伤无辜。
2、为什么激光脱毛要打多次？
因为激光只能“干掉”生长期的毛发，等这批处理完，过一阵子又会有一批“休眠”的毛发进入生长期，所以需要间隔4-8周再打一次，一般3-8次就能达到理想效果。
1、适应证
面部、躯干、四肢、腋窝、会阴等各部位多余毛发。
色素性毛表皮痣伴多毛。
病理性多毛（如多囊卵巢综合征）的辅助治疗。
2、绝对禁忌证
不切实际的预期。
一般状况差，精神病患者或情绪不稳定者，或免疫缺陷性疾病患者。
光过敏病史
妊娠期及哺乳期女性。
皮肤敏感状态，如脱毛部位患有接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病或活动性单纯疱疹、脓疱疮等感染性皮肤病，或未愈合的创面。
关于脱毛的常见问题大揭秘
不会。毛囊和汗腺是两个完全独立的结构，就像住在同一栋楼里的不同住户。
激光只针对毛囊，汗腺毫发无伤，该出汗还是出汗。
不会。毛发的粗细由基因和激素决定，脱毛并不会改变它。
刮毛后怎么觉得变粗了，是因为毛发被切断后横截面是平的，摸起来扎手，视觉上也显得粗——但实际上它还是原来那根毛。
不能。因为毛发有生长周期，激光只能处理生长期的毛发，需要按疗程多次治疗才能逐步清光。
当然可以。脱毛不是女生的专利。很多男生也会做腋下、胸腹、背部的脱毛，既为了清爽，也为了运动、卫生等需求。谁还不是个精致的崽呢
温馨提示
脱毛前后，这些事要注意
脱毛前：
①治疗前2-4周避免暴晒，做好防晒。
②前1周不要拔毛、蜜蜡脱毛（保留毛囊才能打）。
③治疗当天刮干净目标区域的毛发（保留毛根即可）。
④卸除治疗区域的护肤品、化妆品。
脱毛后：
①术后可能轻微疼痛、红肿，属正常治疗反应，几小时至1天可消退。
②严格防晒！术后皮肤对紫外线更敏感。
③脱毛术后1周内应尽量避免使用化学性洗涤用品，避免热水浴、桑拿、剧烈运动（24-48小时）。
④加强保湿，帮助皮肤修复。
⑤不要自行拔除脱毛后冒出的毛毛，让它自然脱落。
注意：每个人的肤质、毛发情况都不同，想要找到适合自己的方案，需要专业评估。别自己瞎折腾，把专业的事交给专业的人。
南海妇幼皮肤科
南海区妇幼保健院皮肤科/皮肤医学美容中心，开展婴幼儿皮肤病的诊治、成年人皮肤病的诊治、性病的诊治、脱毛、光子嫩肤、抗瘢痕处理、脱发微针、果酸换肤诊疗。
⏰开诊时间：
每周一至周六，8:00-12:00，14:00-17:30。
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