【直播预告】禅心课堂专题直播——打破焦虑圈，迎接新学期

　　暑假期间，孩子们暂时告别校园生活，卸下课业的烦恼，尽情享受悠长惬意的闲暇时光。不少孩子肆意玩乐、作息紊乱，生活节奏逐渐脱离了校园模式。然而，随着开学进入倒计时，孩子们逐渐从松弛状态变得焦虑不安。这份紧绷，源于调整作息、赶补作业、适应新环境等多重压力。许多孩子被困在 “开学焦虑圈”，也让整个家庭的氛围随之紧张起来。

　　为了帮助孩子与家长卸下开学的焦虑包袱，本期禅心课堂的专题直播——《打破焦虑圈，迎接新学期》将于8月25日（下周二）晚上19点播出。届时，佛山市第三人民医院儿少心理科专家张杏莲主任会与大家共同拆解开学焦虑的常见来源，分享直接落地的情绪调节方法与作息调整技巧，促进亲子沟通，找回自信与“可控感”，轻松迎接新学期。

　　欢迎锁定禅心课堂直播间，共同为孩子筑牢心理防线！关注心理健康，共享生命阳光。