为丰富辖区青少年暑期精神文化生活，帮助青少年科学认知情绪、学会自主调节情绪，2026年8月，团区委联合荷城街道健力社区开展“从心出发”情绪课堂活动。
活动邀请佛山高明技师学院严子媚老师授课，通过趣味心理教学引导孩子们掌握实用的情绪管理方法，助力青少年以阳光的心态应对学习与生活，护航青少年身心健康、阳光成长。
一起来看看“活力少年”的精彩瞬间吧~
本次活动开设趣味情绪课堂，引导青少年科学辨识正负情绪，破除认知误区。在情绪情景引入环节，“活力少年”相互配合、积极讨论，齐心协力在纸上快速罗列、书写正性与负性词汇。大家踊跃头脑风暴、分工记录，全力为小组争取荣誉。
在情绪认知学习环节，讲师科普情绪的基础定义以及四大基本情绪类型，帮助 “活力少年” 破除对情绪的片面认知，懂得各类情绪都是成长过程中正常的心理反应，学会正视自己的情绪变化，不再抗拒负面情绪的产生。
通过头脑风暴、故事接龙等趣味互动，“活力少年” 学会转换看待问题的视角，掌握实用的情绪调节技巧，以乐观自信的良好心态，从容迎接学习生活中的各类挑战。
下一步，团区委、荷城街道健力社区将继续依托“伙伴计划”示范项目，整合辖区文化阵地与各类优质资源，持续开展形式多样、内容丰富的青少年主题实践活动，助力青少年全面健康成长。
“团团活力圈”青少年身心健康示范项目简介
共青团“伙伴计划”·“团团活力圈”健力社区青少年身心健康提升示范项目，是2025年中央专项彩票公益金支持的青少年示范项目，由佛山市粤开心社会工作服务中心执行。
项目将重点围绕青少年“体能提升、心理支持、社交融入”三大核心需求。以“思想引领、成长关爱、社会融入” 为价值导向，开展“活力少年”体能提升、“阳光心灵”快乐成长、“赋能启航”研学实践、“冬炼心行”冬令营四大版块服务内容。项目面向荷城街道健力社区6周岁以上青少年免费开放，通过全公益、多维度的服务，全方位赋能青少年提升身体素质、培育健康心理、增强社交技能，助力其全面发展。
来源：团区委、荷城街道健力社区
编辑：廖婉婷
审校：严结平
