无偿献血倡议书

各机关、企事业单位、社会团体、广大市民朋友们：

血液，是生命的源泉，承载着生命的希望，无偿献血是救死扶伤的崇高善举，也是履行社会责任、传递温情的重要体现。当前临床用血持续紧缺，生命救助亟需助力，为切实保障辖区临床用血，缓解用血保障压力，汇聚大塘爱心力量，传递生命接力，我们向全镇爱心单位和市民朋友发出诚挚倡议：

号召党员、团员、机关干部、国有企业员工、高校师生、各社会群体行动起来，在身体健康允许情况下，以热血传递爱心，用善举温暖盛夏，积极参加献血活动。每一份热血，都是赠予生命的礼物。每一次伸出手臂，都是在守护一个家庭的平安幸福。科学献血，无损健康。捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。让我们为爱挽袖、捐献血液，用拳拳爱心点亮生命之光，携手守护群众生命健康，共建和美文明大塘！

献血活动详情

一、活动时间

2026年9月3 日（星期四）上午9:00-12:00

二、活动地点

大塘镇行政服务中心门口

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【献血者】基本健康要求

1、国家提倡献血年龄为18周岁~55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2、身体健康状况标准：

①体重：男士≥50kg，女士≥45kg

②血压：

12.0Kpa(90mmHg)≤收缩压<18.7Kpa(140mmHg)

8.0Kpa(60mmHg)≤舒张压<12.0Kpa(90mmHg)

脉压差：≥30mmHg/4.0Kpa

③脉搏：60次/min~100次/min，高度耐力运动员≥50次/min，节律整齐

3、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、炎症，或女性月经期及前后三天等情况，要暂缓献血。

【献血前】注意事项

1、献血前一周不要服药。

2、饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量。

3、献血前一天和当天不饮酒。

4、献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。

5、必须带备以下本人真实有效的身份证件之一，包括：居民身份证、军（警）官证、士兵证、护照、港澳通行证、台胞证以及驾驶证等。

6、认真阅读献血知识，消除紧张心理。

7、注意献血间隔期。

【献血后】注意事项

1、献血后不要急起，放松、伸直采血手臂，按护士指引加压包扎采血针眼处1小时后更换创口贴，再保护创口约3小时，保持针眼处干燥清洁。晚间淋浴后方去除创口贴。

2、献血后4小时内多补充水分。

3、献血当天保证有充足的睡眠。

4、献血当天勿用采血手臂提举重物，献血后24小时内不进行剧烈运动。

5、献血后24小时内切勿酗酒和暴饮暴食。饮食适当搭配蛋白质和蔬果即可。

6、如采血针眼处或周围出现皮下淤紫，可在献血当天用冰块冷敷，三天后用热水袋或热毛巾热敷（注意避免冻伤或烫伤），约一周后皮下淤紫会消失。

【爱心奉献 真情回馈】

1、“五优”优先服务：在试点医院享受优先就诊、检查、取药、住院、用血。

2、“三免”（费用减免）：免费用血：本人献血≥200毫升，即可全额免交临床用血费用；累计献血600-1000毫升，配偶和直系亲属可享受合计不超过您献血总量2倍范围内的免费用血；累计献血超过1000毫升，配偶和直系亲属可享受无限量免费用血；免交门诊诊查费：累计献血20次或4000毫升，即可免交普通门诊、急诊、副主任医师、主任医师门诊诊查费（名专家门诊、特需门诊除外）；免交当次停车费：累计献血20次及以上或献血量达4000毫升及以上，来院就诊时免交当次门诊4小时停车费。

3、献血集积分：近五年内参加无偿献血每200ml积5分，满分60分，可用于积分入学。

4、暖心营养补助：献血200ML补助100元，300ML补助150元，400ML补助200元。

活动联系方式

咨询电话：0757-87293371

联 系 人：梁小姐

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