9月10日，是世界预防自杀日。
很多家长总把孩子青春期的反常表现，简单归结为叛逆、矫情、闹脾气。
但临床真实案例一次次提醒我们：很多看似叛逆的行为，其实是孩子濒临崩溃的求救信号。
开学前后，我院陆续收治多名12-16岁青少年，均因情绪冲动自行大量吞药，紧急入院救治，情况让人揪心。
一场争吵后
14岁孩子吞掉十余片药
14岁初中生小宇（化名），默默积攒口服药物半个月，将药片藏在书包夹层。
一次和父母发生争吵后，他把自己锁在房间，将攒下的十余片药物全部吞下。
等家长察觉异常撞开房门时，孩子早已蜷在桌边、意识模糊、伴随呕吐，脚边只剩空空的药板。送医后，孩子出现嗜睡、电解质紊乱等严重问题，经过急诊洗胃、持续补液等紧急救治，才侥幸脱离生命危险。
而这起悲剧的伏笔，早已埋下。
据家长回忆，孩子此前长期闭门独处、沉默寡言、成绩下滑，连续半个月失眠、食欲不振，还曾随口说过“活着好累”。
但这些异常，全都被家长当成了青春期叛逆、玻璃心、抗压差，不仅没有重视，还时常数落孩子，彻底忽略了孩子无声的求助。
最危险的误区
把心理危机当成叛逆
我院心理营养科冯婉霞主任表示，这是目前家长最普遍、也最致命的认知误区。
青少年大脑发育尚未成熟，情绪调节、自控能力远不如成年人。长期积压的负面情绪无处释放，很容易在某次争执后彻底暴发，出现吞药、自伤等极端冲动行为。
划重点：
如果孩子的负面状态持续超过2周，绝非普通情绪波动，更不是矫情叛逆，大概率是心理障碍的预警信号！
家长务必警惕这些异常表现：
• 长期情绪低落、闷闷不乐，对以往喜欢的事提不起兴趣
• 睡眠、食欲紊乱，长期失眠、吃不下饭
• 刻意回避社交、不愿出门、常年闭门独处
• 频繁流露消极话语，自我否定、情绪消极
世界预防自杀日
看见孩子的隐形崩溃
所有青少年极端行为，从来都不是突然发生的。在彻底爆发前，孩子一定无数次发出过求救信号，只是大多被忽视、误解、否定。
一句“你太矫情”“这点小事至于吗”“就是叛逆惯的”，可能会彻底压垮一个孩子。
真正的家庭教育，不是纠正孩子的叛逆，而是接纳孩子的情绪。
在此提醒各位家长：放下刻板印象，多关注孩子的心理状态。一旦发现孩子长期情绪异常、状态萎靡、言行消极，不要指责、不要说教。
及时倾听、及时疏导、及时就医。
早识别、早干预，才能护住孩子的心理健康，守住孩子的生命底线。
心理营养科成立于2019年，科室一直在资深的学科主任医师带领下，聚集了一批临床经验丰富、年轻力强的营养学、心理专业医生。科室团队本着精益求精的专业精神，心理学结合营养学“1+1>2”的诊治效果，为广大患者提供安全、优质的诊疗服务。
目前科室作为顺德区政府公共卫生项目顺德区孕产妇心理健康筛查与干预技术指导中心，设有儿童青少年心理健康发展中心、心理咨询与心理治疗中心、心理体检中心、妇幼心理保健中心、专业的注意力中心以及肠内营养配置中心、妇幼营养保健中心，拥有专业的注意力检测和训练系统，专业的评估和训练团队。在首届佛山市职工心理健康服务职业技能大赛，由我科组建的队伍斩获了团体第二名和两项个人奖，是当时比赛中获奖最多的团队。同年，科室也协同医院工会荣获广东省工会职工心理健康服务项目比赛一等奖。作为顺德营养专科联盟单位，2022年入组中国妇幼保健协会“互联网+围产营养门诊规范化建设项目”试点单位。2021—2025年连续5年被中国营养保健食品协会体重管理专业委员会评定为体重管理规范化诊疗示范门诊。
除常规的心理门诊、营养门诊以外，科室目前还开展了成人ADHD门诊、亲子关系门诊、失眠门诊、儿少心理门诊、多动症门诊、学习力门诊、青少年厌学门诊、注意力门诊、老年抑郁、焦虑及认知障碍门诊，体重管理门诊等更具个性化的特色门诊。同时，团队也开展物理治疗、个体心理治疗、沙盘治疗、游戏治疗、夫妻治疗、家庭治疗、团体治疗、心理咨询、亲子关系等心理治疗手段。
陈超
精神科教授，主任医师
硕士研究生导师，顺德区首批名医工作室名医，第五届广东省心理卫生协会理事会常务理事，粤港澳大湾区精神科医师联盟第一届成员，第二届广东省心理健康协会理事，广东省心理卫生协会常务理事，广东省医师协会精神科分会常务委员，国家心理健康和精神卫生防治中心专家评审委员会委员，广东省司法鉴定协会理事并入选司法鉴定专家库专家，从医近四十年。
擅长各种心理精神疾病的诊断治疗，尤其对儿童多动症、抽动症、冲动控制障碍、青少年情绪、围产期精神心理、更年期精神心理等问题，头痛失眠等躯体不适、非自杀性自残、焦虑、抑郁、强迫症有独到见解。并能熟练应用认知行为疗法解决各种心理问题。已发表SCI文章10余篇。
冯婉霞
精神科主任医师、心理治疗师
广东医科大学顺德妇女儿童医院心理营养科主任，青少年心灵成长导师(高级），广东省健康科普促进会精神心理分会副主委，广东省临床医学会临床心身医学和心理治疗专业委员会委员。2000年7月毕业于广东医学院临床医学系。长期在区精神卫生中心从事心理科、精神科及老年科的诊疗工作。
擅长于运用心理治疗和药物相结合治疗各种原因不明的头痛、头晕、心慌、胃痛、腰痛，各种原因引起的失眠、焦虑、抑郁，儿童青少年情绪行为问题、产后精神心理问题、情感障碍等；并擅长于老年性抑郁、痴呆等的诊治。
曾于广州医学院第二附属医院进修大内科及佛山市第一附属医院进修急诊科。主持多项立项，并在省级及国家级的杂志上发表多篇文章，曾获佛山市自然科学优秀学术论文三等奖。累计心理治疗时长超2000小时。
邓敏琴
主治医师
国家三级心理咨询师
主修临床医学，辅修心理医学，佛山市精神科医师协会委员，具有精神科、心理学双重医学背景，毕业后从事精神心理工作12年，曾任病区区长，具有一定的临床经验，擅长儿童青少年、孕产妇、成人、老年人的焦虑、抑郁、失眠等问题的诊断及治疗，参加医院内、外、妇、儿科等的专科会诊和医院紧急心理事件的干预处理。2022年荣获医院十佳新苗医师奖。
王琛
主治医师
硕士研究生，有丰富的理论知识和临床经验，曾发表学术论文2篇。擅长各类精神心理疾病诊治，对儿童青少年、孕产妇、成人的焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、儿童多动症、双相障碍、精神分裂症等常见精神疾病有一定的诊治经验。在认知行为治疗、家庭治疗领域积累了一定的临床经验。
洪智瑾
精神科主治医师
本科毕业于武汉大学，暨南大学精神病与精神卫生硕士学位在读。完成国家住院医师规范化培训，培训期间学习焦虑、抑郁、双相情感障碍等精神疾病的诊疗，同时于华南睡眠医学中心接受睡眠临床诊疗技术训练，跟随国内外著名睡眠专家潘集阳教授学习各种睡眠障碍临床诊疗。擅长焦虑、抑郁、失眠障碍、儿童青少年心理行为问题、儿童多动症等的诊治。
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供稿｜心理营养科 麦舒婷
编发｜健康教育宣传科 叶泳君
一审 | 冯婉霞 二审 | 黄欣英 三审｜朱达坚
