2026年10月16日 Friday

三分熟牛排、溏心蛋、生腌肉……入秋后这些吃法正在招来沙门菌

沙门菌感染是一种严重的食源性人畜共患病,多年来持续威胁世界公共卫生安全。它广泛存在于自然界,环境适应力强,耐寒耐干燥,可在干燥环境存活数周,在水中存活数月,肉眼无法分辨污染食物。食物和水污染是其主要感染途径,除了肉类及奶制品外,新鲜蔬菜和水果也是沙门菌感染的重要来源

沙门菌感染是一种严重的食源性人畜共患病,多年来持续威胁世界公共卫生安全。全世界每年有2亿~10亿例沙门菌感染病例,9000万例沙门菌胃肠炎,是全球腹泻的四大原因之一,约15.5万人因病情严重死亡。在我国食源性疾病暴发事件中,沙门菌感染位居首位。

Part.01

什么叫沙门菌?

沙门菌属于肠杆菌科的革兰氏阴性杆菌,主要分为邦戈尔沙门菌和肠道沙门菌两大类,血清型超过2600种。它广泛存在于自然界,环境适应力强,耐寒耐干燥,可在干燥环境存活数周,在水中存活数月,肉眼无法分辨污染食物。

Part.02

沙门菌来自哪里?

食物和水污染是其主要感染途径,除了肉类及奶制品外,新鲜蔬菜和水果也是沙门菌感染的重要来源。由于沙门菌不分解蛋白质,食物被其污染后表面看起来似乎并没有变化。

(一)肉类污染:畜禽肠道天然携带病菌,屠宰加工环节卫生不达标极易造成肉品污染。

(二)蛋类污染:蛋壳内外均可携带沙门菌,生食、半生蛋类是家庭感染高发诱因,相关致病病例逐年增多。

(三)环境污染:食品加工、运输、售卖等全流程易被病菌污染,沙门菌可在土壤、粪便、水体中存活数月至两年。

(四)带菌人群传播:恢复期患者和无症状的带菌者也是常见的传染源。

Part.03

感染途径有哪些?

沙门菌的传播途径以粪—口传播为主。

·食用未煮熟的肉类(如三分熟的牛排、未烤透的鸡腿、生腌肉)、生蛋液、溏心蛋、未凝固的鸡蛋羹,以及放置时间过长、储存不当的豆制品,均可直接感染。

·处理生食后未规范洗手、生熟厨具混用,会造成交叉污染。

·被污染的水源、餐具、厨房台面等物品也会间接传播。

值得注意的是,沙门菌感染后有一定的潜伏期,通常为6~72小时,潜伏期内无明显症状,但细菌已在体内大量繁殖,具有传染性。

Part.04

典型症状有哪些?

感染后可出现腹泻、发热、恶心、呕吐和腹痛等症状。多数健康成年人症状较轻,经过休息和对症处理后,4~7天可逐渐恢复;但对于婴儿、老年人、免疫功能低下者等高风险人群,感染后可能出现重症,甚至发生肠道外感染,应及时就医。

Part.05

预防小贴士

(一)规范手卫生:餐前、便后、接触食物前、接触动物或生蛋后应仔细洗净双手。

(二)严格生熟分开:处理生食和熟食的砧板要分开。

(三)食物彻底加热:肉类、蛋类食物要熟透再吃。

(四)规范食物存储:非现做现吃的食物应以保鲜膜包覆后放进冰箱保存,再次食用前应加热或煮熟。

(五)做好病媒消杀:扑灭并阻隔苍蝇等病媒。被苍蝇沾染、过期或腐败的不洁食物均应丢弃,切勿食用。

(六)保障饮水安全:储水设施定期清洗、消毒,外出饮水应充分煮沸。

(七)及时就医:出现呕吐、腹泻或发热等症状,应尽快就医。

参考文献:

1. 世界卫生组织WHO《非伤寒沙门菌概况》(2018版)

2. 蒋丽,陈文大,韦立莉,等.沙门菌脓毒血症及其发病机制研究进展[J].中国感染控制杂志,2026,25(1)131-136。

3. 张万敏,李小芹.儿童沙门菌感染性肠炎的诊断与治疗[J].中国实用儿科杂志,2025,40(6)464-469.DOI:10.19538/j.ek2025060604。

来源:医院感染管理科

审核:医院感染管理科科长 谢建宁

编辑:宣教科全媒体编辑部

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