
近日
艺人陈建州在观看体育赛事时突发身体不适
送医后确诊急性心肌梗死
紧急接受手术治疗
目前已转入监护病房休养
据家属透露
其冠状动脉堵塞程度已达90%
所幸救治及时暂无生命危险
消息一出,不少网友震惊:
“平时看起来那么壮的人,怎么说倒就倒?”
其实
心梗,早已不是老年人的专利!
很多人以为心梗就是胸口剧痛
但实际上
超过半数的心梗发作表现都不典型
常常被当成普通肩痛、胃痛、牙痛
今天我们就说说急性心梗的识别与急救
关键时刻能救命

什么是急性心肌梗死?
急性心肌梗死,本质是给心脏供血的冠状动脉出现急性、持续性缺血缺氧,最终导致心肌细胞坏死。
临床上最常见的类型,是在冠状动脉粥样硬化斑块的基础上,斑块发生破裂或侵蚀,形成血栓把血管彻底堵死;也有部分继发于血压骤升、过度劳累、严重缺氧等情况,心脏氧耗量大幅超过供氧能力,诱发心肌损伤。

警惕:心梗疼痛不止在胸口,
这些信号要小心
心梗的疼痛之所以会“跑”到全身各处,是因为心肌缺血产生的酸性物质会刺激神经,而这些神经和身体多个部位的神经共享同一脊髓节段,大脑容易“判断失误”,把心脏的疼痛解读成其他部位的疼痛。
胸口有明显的压迫感、紧缩感,像被重物压住,常伴随烦躁不安、大汗淋漓、恐惧甚至濒死感。这种疼痛休息后无法缓解,含服硝酸甘油效果也不明显。
这是最常见的放射痛部位,很多人会误以为是肩周炎、肌肉拉伤。如果肩臂痛的同时伴有胸闷、憋气,且活动后加重、休息后减轻,一定要警惕心脏问题。
突然感觉嗓子发紧、吞咽有异物感,像被人掐住脖子,同时伴随胸闷、出汗。没有感冒、咽炎病史,症状突然出现的,要高度怀疑心梗。
疼痛往往和活动相关——走路、快步行走时出现或加重,停下休息就缓解。疼痛位置不明确,可能连带着颈部酸痛,还可能伴随头晕、冷汗。很多人反复看牙医都不见好,其实根源在心脏。
表现为上腹坠胀、灼痛,伴随恶心、呕吐、出虚汗,很容易被当成胃炎、胃溃疡。如果本身有三高病史,突然出现 “胃痛” 且和饮食关系不大,一定要排查心梗。

疼痛以背部、腰肩部为主,呈放射性,常被当成腰肌劳损、腰椎问题。如果后背痛同时伴随胸闷、憋气,活动后加重,不要只按摩贴膏药,及时做心电图排查。
部分患者心梗发作前会出现单侧头痛,可能是血管痉挛同时波及脑血管,也可能是自主神经反射引发颅内外血管舒缩异常导致。头痛伴随胸闷、乏力时,不要只当成普通偏头痛。
突然出现左侧下肢剧烈胀痛,同时伴随胸闷、憋气、大汗淋漓,也要警惕心梗放射痛的可能,这种情况相对少见但容易漏诊。
胸部正中到颈部之间胀闷、发紧,有明显的胸部紧迫感,疼痛可以放射到肩臂部。中老年人出现这种阵发性胀痛,活动后加重,要警惕冠心病、心梗。
没有明显的疼痛,只表现为轻微胸闷、上腹堵胀、乏力、恶心、憋气。糖尿病患者、高龄老人、长期心衰患者最容易出现这种 “沉默的心梗”,因为神经感觉减退,疼痛不明显,常常延误治疗。
心梗发作,牢记两个“120”
心梗的救治拼的就是时间,每延迟一分钟,就有大量心肌细胞坏死。记住两个 “120”,是救命的关键:

正确做法
1
立即停止一切活动,就地平躺或靠坐休息,保持情绪平稳,避免走动加重心脏负担;
2
若身边有速效救心丸、硝酸甘油,且血压不低,可舌下含服缓解症状;
3
拨打120时说清详细地址、症状、既往病史和用药情况,保持电话通畅。
这4件事绝对不能做
❌ 别想着 “先缓一缓”:心梗的黄金窗口期很短,不要抱有侥幸心理,觉得忍忍就过去了,拖延只会让心肌坏死范围越来越大。
❌ 别自行开车去医院:自行驾车途中病情一旦加重,无法及时施救,还可能引发交通事故。
❌ 别舍近求远挑医院:优先选择能开展急诊心梗救治的最近医院,听从急救人员安排,不要为了去知名医院耽误时间。
❌ 对支架治疗犹豫不决:急诊支架是开通堵塞血管最有效的手段之一。如果医生评估后建议支架,要尽快决策,看似 “状态还好” 的拖延,可能会错失最佳治疗时机。

日常预防,从这几点做起
心梗并非 “突然来袭”,大多是长期血管病变积累的结果。日常做好这几点,能有效降低风险:
高血压、高血脂、糖尿病是动脉粥样硬化的根源,要规律服药、定期监测,把指标控制在达标范围。
吸烟会损伤血管内皮,加速斑块形成;过量饮酒会升高血压、增加心脏负担。
连续熬夜、高强度工作、突然剧烈运动,都可能诱发斑块破裂。劳逸结合,保证充足睡眠。
暴怒、激动、过度焦虑都会使心率加快、血压升高,增加心脏负荷。
40岁以上人群、有心血管病家族史、三高人群,定期做心电图、血脂等相关检查,必要时排查冠脉情况。


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