秋分一到，岭南的“换季考验”就来了：早上起来喷嚏连天，鼻子眼睛痒得难受，皮肤开始感到干燥。秋分是昼夜均分、阴阳平衡的节点，也是岭南人调理过敏体质、把“药食同源”用起来的黄金窗口。与其年复一年硬扛，不如花一个下午，来佛山市图书馆听一场岭南人的秋分养生课。
9月19日下午，我们特邀顺德区乐从社区卫生服务中心何芷慧副主任医师带大家学习秋分养生的核心原则，认识秋分正当季的健康食疗，学习家庭日常养生习惯。本次活动还为即将到来的中秋节备上伴手礼，一家人动手贴一贴中药拼贴画，把这份带有药香的秋分礼物带回家。
活动嘉宾
主讲人： 何芷慧 副主任医师
毕业于广州中医药大学，中西医结合心内科硕士，2013年起从事临床工作，先后在佛山市第四人民医院、佛山市顺德区乐从社区卫生服务中心从事内科及全科工作，2014年曾在广东省中医院进修心电生理学。对心血管内科、呼吸内科及社区常见病多发病的中西医结合治疗经验丰富，擅长心脑血管疾病、糖尿病、痛风的慢性病健康管理。
活动详情
时间：2026年9月19日（周六），下午2:30-4:30，请提前15分钟签到。
地点：佛山市图书馆五楼沙龙区（顺德区华康道11号）
名额：33组（每组限2人），面向亲子家庭开放报名
内容：
1.佛药狮健康知识讲座：《秋分节气全维度中医养生攻略》
* 秋分知时节——认识节气文化与自然变化
* 秋分养生道——掌握秋分养生核心原则
* 药食同源录——认识秋分专属养生食材与膳食
* 秋养行动派——落地家庭日常养生习惯
2.手作环节：中药拼贴画
3.一对一健康咨询
讲师现场坐诊，针对儿童、成人不同体质，个性化指导秋分润燥食疗搭配，换季过敏、秋乏调理方案，解答家庭日常养生疑问。
报名方式
1、本次活动仅佛山市图书馆读者可以报名（随行人员可以不是读者），还未注册成读者的朋友，请关注“佛山市图书馆”微信公众号，点击服务大厅，选择“粤读通办证”，根据页面提示，注册成为佛山市图书馆读者后，再按以下方式报名参加活动。未成年人办证需携带证件到馆内办理。读者证的原始密码为身份证后六位。
2、如2人参加活动，请添加随行人员后再报名。关注佛图微信公众号，进入活动系统报名：佛山市图书馆微信公众号→服务大厅→首页→资源&活动→活动报名→请先点击页面底端“人员管理”添加随行人员信息后，再进入活动页面报名。
3、已在佛图微信公众号绑定读者账号的读者可以识别以下二维码，直接进入活动报名页面。如要带随行人员，进入活动系统后，请先点击页面底端“人员管理”添加随行人员信息后，再进入具体活动页面报名。
（若有特殊情况需退出活动，请在佛图活动报名系统规定时间内取消报名，取消的名额会实时放出。若报名后未能按时签到，将扣除3个读者积分；若失约将扣除5个读者积分，失约2次，将自动进入活动黑名单，再也无法报名同类型的活动。咨询电话：0757-29233252。）
说明：
1、本次活动公益免费，人身安全责任及财产安全责任由活动参与者自行负责；
2、成功报名则默认活动照片可以给主办方宣传使用；
3、本次活动为亲子活动，报名者须年满7周岁。
闻药香 品凉茶 识百草 学知识
佛山中医药文化馆欢迎您
佛山中医药文化馆坐落在佛山市图书馆五楼北区，由室内300平方米展馆，室外200平方米的百草园空间组成。佛山中医药文化馆集“历史性、文化性、知识性、趣味性、科学性”于一体，通过多媒体互动设施、户外百草园体验区与知识展板相结合的方式，全方位、多角度为公众提供中医药文献阅读、中医药知识普及、健康体验等服务，系统地展示中国传统中医药文化和岭南、佛山地方特色中医药文化的丰富内涵。2025年，佛山中医药文化馆被广东省中医药局评选为“广东省中医药文化宣传教育基地”。
免费开放时间：周二至周日9:00-17:00；周一（法定节假日除外）闭馆。
团体参观预约电话：0757-29233222。
