您是否也有这样的经历：明明累了一天，躺下却翻来覆去睡不着；心里装着事，白天提不起劲，夜里越想越清醒；总觉得烦躁、低落，却不知道该找谁说。
这些困扰，不是“忍一忍就过去了”的小事。
9月22日起，白坭镇社区卫生服务中心心理咨询与失眠门诊正式开设，把专业的心理和睡眠健康服务，送到您家门口。
WHY
为什么要在社区
开这个门诊？
失眠和情绪困扰，已经成为越来越多人的“日常难题”。睡不着、睡不好，不仅影响白天的状态，长期下来还会拖累血压、血糖，让身体跟着一起“扛不住”。
广东省“精神卫生服务年”行动方案明确提出，鼓励有条件的社区卫生服务中心开设心理门诊，提供心理、睡眠服务。白坭镇社区卫生服务中心作为扎根基层的国家优质服务示范性社区卫生服务中心，一直承担着辖区基本医疗和公共卫生服务职能，此次开设心理咨询与失眠门诊，正是把健康服务从“治身体”延伸到“护心理”。
WHAT
门诊能帮您解决什么？
①睡眠问题：入睡困难、早醒、多梦、睡眠浅，以及因情绪问题引起的失眠。医生会帮您找到失眠背后的原因，而不是简单开一片安眠药。
②情绪困扰：焦虑、低落、压力过大、情绪波动大，以及更年期情绪不适、产后情绪问题等。
③心身相关困扰：因长期情绪紧张引起的头痛、心慌、胃肠不适等，以及高血压、糖尿病等慢性病伴随的情绪和睡眠问题。
④心理咨询与疏导：人际关系困扰、家庭关系调适、压力管理、心理亚健康状态咨询。
WHY
为什么选择
在“家门口”看？
去大医院看心理科，挂号难、路途远，很多人一拖再拖。白坭镇社区卫生服务中心就在您身边，步行可达，挂号方便，费用也更亲民。
中心已设置有精神（心理咨询）科，并持续参与基层“全专结合”医疗服务体系建设，具备开展心理与睡眠服务的专业基础，中心配备一名中级职称心理咨询师。这里的医生了解您的健康状况，能够把心理服务和您日常的慢病管理、家庭医生签约服务结合起来，给您更连续、更贴心的照护。
GUIDE
就诊指引
开诊时间：2026年9月22日起，每周二上午
开诊地点：白坭镇社区卫生服务中心，二楼心理咨询与失眠门诊（B超室对面）
咨询电话：0757-87573181
TEAM
心理咨询与失眠门诊
医师团队
姓名：禤凯红
职称：副主任医师
简介：从事精神、心理疾病诊断、治疗、管理工作多年，积累了丰富的临床经验。擅长常见的精神疾病、心理情绪问题、睡眠问题初筛与心理治疗。
姓名：董敏忠
职称：主治医师
简介：毕业后一直从事临床医疗工作10余年，2026年曾到佛山市第三人民医院进修学习，擅长失眠、焦虑情绪、躯体化不适、睡眠障碍的综合评估与干预。
扫码关注 白坭镇社区卫生服务中心
来源丨白坭镇社区卫生服务中心
编辑丨李莹
校对丨梁宇聪
审核丨陈家豪
