妇幼健康科普
南海妇幼提醒各位大小朋友！
每年10月至次年3月
是诺如病毒感染的高发季
下面这些你一定要注意！
诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病原体，具有传染性强、传播途径多、人群普遍易感等特点。主要通过“粪—口途径”传播，呕吐物产生的气溶胶也可造成传播，病毒可在物体表面存活数天至数周。潜伏期一般介于24至48小时之间。
消化道核心症状：腹泻每日数次至10余次，多为水样便或蛋花汤样便，一般无脓血、黏液。伴随呕吐、腹痛，儿童呕吐会更突出。
全身伴随表现：伴有发热，多为中低热，若持续高热不退（体温＞39℃）要及时就诊；精神萎靡、食欲不振，部分人出现头痛、畏寒、肌肉酸痛。
人群发病差异：儿童感染后以呕吐为主；成人感染以腹泻为主，粪便多为稀水或水便。
危险预警：严重时出现口干、眼窝凹陷、尿量减少等脱水表现，一旦出现需尽快就医。
3要
1️⃣ 要补充水分：可以适当饮用电解质饮料，口服补液盐Ⅲ，少量多次饮用，预防脱水（除此之外，还要密切观察孩子精神状态、尿量，警惕脱水）。
3不要
1️⃣ 不要自行盲目使用强力止吐止泻药，需由医生评估后再使用。
规范洗手：饭前便后、处理食物前必须洗手，且要用肥皂和流动水洗手，至少20秒。请注意！诺如病毒对酒精不敏感，含酒精的免洗洗手液效果有限。
食品卫生：食物需充分加热，贝类、海鲜要彻底煮熟；生熟食材分开存放，避免交叉污染；不喝生水，蔬菜水果食用前彻底清洗。
环境消毒：患者呕吐物、排泄物使用含氯消毒剂（如 84 消毒液）处理；被污染的物品表面、衣物及时彻底消毒，同时保持室内通风。
患者隔离：患者症状消失后3天内仍有传染性，不要为家人准备食物；餐具、毛巾单独使用，并做好消毒。
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