关于中秋国庆假期师生健康出行的提示
全体师生、家长朋友们：
中秋、国庆双节假期即将来临，师生外出探亲、出游增多，人员流动性大，呼吸道传染病及登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病的传播风险有所上升。为切实保障假期师生健康，根据佛山市教育局相关通知要求，澜石中学特此提醒全体师生及家长做好假期健康出行防护：
一、出行前做好准备
（一）关注自身健康状况。出行前做好健康自查，如出现发热、咽痛等不适症状，建议暂缓外出。
（二）倡导错峰安全出行。尽量选择错峰出行，减少前往人群聚集的场所，降低旅途感染风险。
（三）备齐健康防护物资。提前备好口罩、纸巾、手消液等健康防护用品；密切关注目的地天气变化，备好衣物，应对温差。外出前往郊野、公园等蚊虫较多区域，提前准备驱蚊用品。
出行中做好防护
（一）落实健康防护“三件套”
1
科学佩戴口罩
乘坐飞机、火车、长途车等公共交通工具，或前往超市、影剧院等环境密闭、人员聚集场所时，以及老年人、慢性病患者、孕妇等重点人群进入室内场所时，建议规范佩戴口罩。
2
遵守咳嗽礼仪
咳嗽、打喷嚏时用纸巾或用手肘内侧遮挡口鼻，用过的纸巾及时丢至垃圾桶。
3
注意个人卫生
外出时尽量减少触摸公共设施表面；接触公共物品、呼吸道分泌物后，应及时洗手或手消毒。
（二）聚餐与户外出行注意事项
1
聚餐聚会安全
聚餐聚会时建议使用公勺公筷，聚餐前做好手卫生；身体不适时不参加聚餐聚会。注意饮食饮水卫生，不食用不洁食物。
2
防范蚊媒传染病
登革热、基孔肯雅热均通过伊蚊叮咬传播，野外、公园、树荫草丛等区域蚊虫活跃。外出尽量穿着浅色长袖长裤；裸露皮肤涂抹驱蚊剂，衣物也可喷洒驱蚊剂；随身携带驱蚊用品，避免在树荫、草丛、凉亭等蚊虫密集阴暗的区域长时间停留。
返程后做好健康监测
返程后，持续做好自我及家人健康观察。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等呼吸道症状，或出现突发高热、头痛、眼眶痛、全身肌肉骨关节剧痛，面、颈、胸部潮红、皮疹等登革热、基孔肯雅热疑似症状，请及时就医，并主动告知医生外出史。
健康第一，平安过节，希望全体师生和家长增强防护意识，度过一个快乐、安全、健康的中秋国庆假期！
资料来源：佛山市教育局
