各位街坊，中秋国庆就要到了。今年两个假期挨得特别近：中秋节9月25日（周五）至27日（周日）放假3天，国庆节10月1日（周四）至7日（周三）放假调休7天。
（月圆人团圆，出行平安归）
中间只隔着9月28日、29日、30日三个工作日——只要请上3天年假，就能从9月25日一路休到10月7日，连休13天！难怪不少朋友已经订好机票、做好攻略，准备好好玩一趟。
不过，出发前
请先花两分钟
看看这份“双节防蚊提醒”
尤其是打算出境游的街坊
健康这件事
值得提前做功课
出境游先查两件事：
使馆提醒 疫情形势
目前东南亚、南美洲等地正值登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒等蚊媒传染病流行季。出发前，请先登录“中国领事服务网”或中国驻当地使领馆网站，看看有没有最新的安全提醒，也了解一下目的地的疫情情况。
驻外使领馆近期已多次发布相关提醒：
驻马尔代夫使馆5月提醒，当地登革热病例激增，今年1至4月报告病例为去年同期的5倍多；
驻胡志明市总领馆7月底提醒，越南南部气候湿热、蚊虫较多，注意防范各类传染病；
驻清迈总领馆9月21日也发布中秋国庆假期赴泰旅游提示。
如果目的地疫情较重，也可以考虑改选其他地区，把假期留给更安心的风景。
疫情数据：
这些地方“蚊”情不小
根据海关总署口岸疫情监测月报，2026年以来，东南亚多国登革热报告病例持续走高：越南累计报告超7.3万例，马来西亚超5.8万例，柬埔寨超5.4万例，印度尼西亚超7.5万例，斯里兰卡超9.2万例；泰国累计超1.6万例，菲律宾三宝颜市8月还宣布暴发登革热疫情。中国疾控中心6月评估显示，马来西亚、越南登革热的输入风险和海外旅行风险均列为“高”。
南美洲方面，巴西今年累计报告登革热疑似病例约39.9万例，基孔肯雅热约3万例；秘鲁、厄瓜多尔、巴拉圭等地也有较多报告。巴西、玻利维亚、法属圭亚那等地的基孔肯雅热疫情也受到关注，寨卡病毒在部分地区仍有传播。
防蚊口诀请记牢：
国内国外都适用
登革热、基孔肯雅热、寨卡都靠伊蚊叮咬传播，防蚊就是最好的“疫苗”。无论去东南亚、南美，还是在国内周边游，这几招都管用：
穿：外出穿浅色长袖长裤，尽量避开清晨、傍晚蚊虫活跃时段；
涂：裸露皮肤喷涂含避蚊胺、羟哌酯或驱蚊酯成分的驱蚊剂，出汗后及时补涂；
住：选择有纱窗、空调的房间，睡觉挂好蚊帐；
清：及时清理住所周围积水，翻盆倒罐，水养植物勤换水，别给蚊子留“产房”。
（穿、涂、住、清，四招防蚊记心间）
国内游同样不能大意。目前南方多地仍处蚊虫活跃期，登山、露营、水边游玩同样要防蚊。从境外回国入境时，如出现发热等不适，请主动向海关申报。
回到顺德后：
做好自我监测工作
发热就医说清旅居史
蚊媒传染病的潜伏期通常为几天到两周左右。从流行地区回来后，请持续做好2-3周的自我健康监测。
如果出现发热、头痛、眼眶痛、肌肉关节痛、皮疹，或面部、颈部、胸部潮红等症状，请及时到正规医院就诊，并主动告诉医生：近期去过哪里、有没有被蚊子叮咬过。早发现、早诊断、早治疗，既是对自己负责，也能避免疫情在家乡传播。
双节同庆，平安是福
祝各位街坊中秋国庆快乐
玩得尽兴，也护好健康！
如遇境外紧急情况
请拨打外交部
全球领事保护与服务
应急热线12308求助
来源 | 顺德疾控
编辑 | 杨咏仪
编审 | 米海容
审核 | 李恒寿
