2026年10月01日 Thursday

当孩子“躺平”时,我们如何成为智慧的摆渡人?——勒竹小学“韧性家庭”家长工作坊暖心开讲

当孩子“躺平”时我们如何成为智慧的摆渡人为帮助家长读懂孩子“躺平”背后的心理信号,掌握科学的家庭教育方法,构建温暖而有力量的家庭成长环境,9月22日下午,一场主题为“当孩子躺平时我们如何成为智慧的摆渡人”的“韧性家庭”家长工作坊在勒竹小学温暖开讲。勒竹小学副校长李丽冰介绍本次活动及导师本次活动由顺德区妇女联合会、陈村镇妇女联合会、陈村镇宣传文体旅游和教育办公室、陈村镇妇联妇女儿童权益维护工作站、陈村镇新圩小学+勒竹小学教育共同体联合主办,正德社会组织服务中心承办,德胜顺德女企慈善基金资助。活动特邀国家二级心理咨询师、国家注册督导师姚辰老师主讲,约60名一至六年级家长到场参与,共同探讨家庭教育中的困惑与方法

当孩子“躺平”时

我们如何成为智慧的摆渡人

为帮助家长读懂孩子“躺平”背后的心理信号,掌握科学的家庭教育方法,构建温暖而有力量的家庭成长环境,9月22日下午,一场主题为“当孩子躺平时我们如何成为智慧的摆渡人”的“韧性家庭”家长工作坊在勒竹小学温暖开讲。

勒竹小学副校长李丽冰介绍本次活动及导师

本次活动由顺德区妇女联合会、陈村镇妇女联合会、陈村镇宣传文体旅游和教育办公室、陈村镇妇联妇女儿童权益维护工作站、陈村镇新圩小学+勒竹小学教育共同体联合主办,正德社会组织服务中心承办,德胜顺德女企慈善基金资助。活动特邀国家二级心理咨询师、国家注册督导师姚辰老师主讲,约60名一至六年级家长到场参与,共同探讨家庭教育中的困惑与方法。

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干货授课:四大模块,解锁家庭教育智慧

姚辰老师围绕“情绪调适、认知重塑、沟通赋能、挫折引导”四大模块,结合真实个案与传统文化智慧,为家长们带来了一场有方法、有温度的家庭教育课。

讲座开场,姚老师请家长写下最近对孩子说得最多的一句话——“快点”“作业写完了吗?”“你怎么又……”,让大家直观看到自己的沟通模式。她指出,家长常说的那句话就是亲子关系的“天气”,焦虑一半来自孩子的困境,另一半源于自己的面子,只有分清归属,才能真正松手。她还带领家长练习“三分钟安顿法”,引导大家先安己心、再谈教育。

针对“孩子为什么会躺平”,姚老师分析了四种类型:疲惫型需要休息,对抗型需要尊重,失能型需要专业帮助,探索型需要空间。她解释,当孩子的自主感、胜任感、联结感同时“断电”,就会陷入“躺平”状态。小学阶段是建设孩子“心理免疫力”的黄金期,越早关注,越能避免问题恶化。

在沟通和抗挫力培养上,姚老师建议家长“管安全、管节律、管规则,不管作息细节、不管社交选择、不管情绪表达”,做到“管住底线,让出过程”。她强调,抗挫力不是逼出来的,而是在“摔了也没事”的安全感里慢慢长出来的,家长要让孩子知道:“家是你的后盾,不是你的裁判。”

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互动暖心:真实案例,引发家长深度共鸣

讲座现场互动连连。姚老师通过“写一写你对孩子最常说的话”开场,让家长们直面自己的沟通模式;又带领大家现场练习“三分钟安顿法”,亲身体验情绪调节的方法。

一个个真实个案——躲在衣柜里的孩子、疲惫的少年、休学后找到方向的高三男孩——让在场家长时而眼眶湿润,时而会心微笑,在故事中照见自己,在反思中收获启发。

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以家为岸:家校携手,共建韧性家庭

一个小时的讲座干货满满、温暖入心。家长们纷纷表示,这次讲座不仅读懂了孩子“躺平”背后的深层心理信号,更学到了可操作的家庭沟通方法与抗挫力培养策略,收获非常大。

“孩子的人生是他自己的河,你是那个一直亮着灯的渡口。”本次“韧性家庭”家长工作坊,为家校携手育人搭建了温暖而专业的桥梁。

下一步,陈村镇将持续关注学生心理健康与家庭教育指导,开展更多有温度、有实效的家长课堂活动,用心呵护每一位孩子的心灵成长,与家长携手共建温暖而有力的韧性家庭,为孩子们的健康成长保驾护航。

主办单位

顺德区妇女联合会

陈村镇妇女联合会

陈村镇宣传文体旅游和教育办公室

陈村镇妇联妇女儿童权益维护工作站

陈村镇新圩小学+勒竹小学教育共同体

承办单位

正德社会组织服务中心

资助单位

德胜顺德女企慈善基金

来源:陈村镇妇女联合会

审校:辛小玲、刘炜豪、陈树忠、陈健欣

编辑:陈村镇融媒体工作室

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