前段时间上映的《悲伤逆流成河》，以及前几天广东出台的治理方案，再次把“校园欺凌(霸凌)”这一话题拉进了公众视野。
近年来校园欺凌事件时有发生，对于校园欺凌你了解多少？哪些情况说明孩子可能正遭受欺凌？面对欺凌孩子和家长该怎么做？今期《好家长互助会》，我们特别邀请了国家二级心理咨询师、黄手绢心理咨询中心主任邓赞鹏为我们详细解答。
在广东，起侮辱性绰号，属欺凌。上传被欺凌者受欺凌图像，属情节恶劣的严重欺凌。我们可以先来看看广东是如何界定校园欺凌的。
可能导致校园欺凌的原因有哪些呢？
虽然没有任何因素必然导致一个孩子成为欺凌者或受害者，但以下人群中受害者比例更高： 与众不同的孩子、 公认容易受欺负、不能保护自己的孩子、 抑郁、焦虑或自信度低的孩子、 不那么受欢迎、朋友少的孩子；不合群的孩子，被同伴认为讨人嫌、讨厌。即使没有以上任何特征的孩子，也可能遭遇欺凌。
至于欺凌者，有两种截然不同的类型：
● 第一类是有良好同伴关系的孩子，很有社交权力（即容易在社交活动中影响别人），而且对自己的受欢迎程度特别紧张，喜欢主导和控制别人。
● 第二类是不太合群的孩子，可能有抑郁或焦虑的困扰，自信心不足，不太参与各类活动，很容易服从同伴压力，或者不能体会他人的情绪、感受。
具有以下特征的孩子中，欺凌行为发生率更高：
◆ 攻击性强或者容易激怒；
◆ 家庭不和谐或父母疏于管教；
◆ 恶意猜测他人；
◆ 难以服从纪律；
◆ 认为暴力是好东西；
◆ 朋友中有欺凌者；
欺凌者并不总是那些更强壮的孩子，优势权力可以来自多个与身材无关的渠道——受欢迎程度、力量、智力等等。欺凌的孩子可能占有一项或多项优势权力。
欺凌的恶劣影响有哪些？
霸凌行为影响了每一个人：被霸凌的人、实施霸凌的人，以及那些霸凌的旁观者。
◆ 霸凌受害者会产生负面的生理心理问题。
调查发现，被霸凌的学生比起同伴，更可能表现出头痛和胃痛的症状，免疫能力也更弱。而另一项针对澳大利亚750名学生的研究显示，受害者更容易有高焦虑水平、社交障碍以及抑郁。
由于被霸凌带来的不安全感，使得受害者在学校很难集中注意力，并且部分受害者会因为感到不安全而旷课甚至辍学，影响学习成绩。
此外，有一部分受害者会成为日后暴力的犯罪者。在美国，上世纪90年代，在15起校园枪击案中，有12起枪击案的罪犯曾遭受过校园霸凌。
◆ 对实施霸凌的人，同样有负面影响
霸凌行为同样会伤害霸凌的实施者。他们在成年后更容易出现行为问题，如酒精、物质滥用等等。也更容易出现犯罪行为，或是成家后对配偶和子女进行家暴。而对于那些既是受害者，又成为霸凌者的人，他们有最高的风险产生抑郁症，或者自杀。
◆ 霸凌也会影响到霸凌的目击者
调查发现，比起没有卷入过霸凌的学生，霸凌的目击者会更容易在日后产生心理问题，比如患有抑郁症和焦虑症；同时，也会更有可能吸烟、酗酒或者使用毒品。目击霸凌也会影响到学习，目击者可能会旷课，甚至辍学。
所以，霸凌会影响到卷入其中的所有人。即使目击者选择什么也不做，只是单纯地旁观，Ta可能依然不能免除霸凌带来的影响。
遭遇欺凌，孩子该怎么办？
遭遇欺凌，家长又该怎么做？
联合国科教文组织发布的《校园暴力和欺凌》中提到，全球每年有2.46亿学生，因欺凌而痛苦。无论是老师还是家长，只要对欺凌苗头性行为及时教育、抓早抓小，才能还校园文明和美好，给学生带来健康成长的环境。希望各位同学都能快乐地度过校园生活！
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编辑：林芷因
部分来源综合自人民日报、共青团中央
