2020年6月6日是第25个“全国爱眼日”，今年的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。
当下，不管是大人还是孩子，用电脑、玩手机、看电视成为了生活的一部分。青少年的眼健康，已经成为社会各界关注的话题。近期，各地学校陆续复学，不少孩子戴的镜片加厚了，学校里“小眼镜”越来越多了。是谁“偷”走了孩子的视力？作为家长该如何呵护孩子的视力？在“全国爱眼日”即将到来之际，记者走访了相关专家，为各位家长和青少年支招。
高明区对全区中小学进行视力监测。区中医院供图。
电子产品致近视增多
张女士最近有些发愁，因为她上小学的女儿近日查出了近视，成了“小眼镜”。她告诉记者，此前小学一直没有开学，女儿每天在家里看电视、玩手机时间比较长，很难管控。英语、钢琴、思维训练等一些原本在线下学习的兴趣班也都转到了线上，女儿在线学习时间并不短。
由于电子产品使用时长大幅上升，户外活动时间大幅下降，导致近视发生率增加。“当前，儿童近视呈现高发化和低龄化的趋势，有的地方6岁以下孩子近视发生率增加不少。”高明区中医院眼科中心主任徐佳元表示，学龄前儿童眼睛的视轴较短，角膜弯曲度较大。过度使用电子产品时，眼睛与屏幕的距离较近，长期注视屏幕容易引起视疲劳，导致儿童频繁眨眼并使其视力提前结束远视状态，进而容易发展为近视眼。“很多儿童在眼睛没有完全发育成熟之前已经发展成了高度近视，因为高度近视很容易引起眼底病变，导致视网膜脱离、黄斑变性等，严重的甚至会致盲，比较危险。”
徐佳元强调，近视是不能自愈的，600度以上的高度近视有一部分是病理性近视，是致盲的重要原因，青少年近视治疗最关键的目的是阻止其发展成为高度近视和病理性近视。因此，一旦确诊近视，就应该加以干预。
此外，网上流传近视度数低的孩子佩戴眼镜以后度数加深。其实，这是近视度数的自然发展，不是因为戴眼镜造成的。通过佩戴合适的眼镜延缓这一过程是最简单、最安全有效的方法。随着疫情防控形势好转，目前已经可以到医院进行验光配镜。市民就诊时应该注意严格落实防疫措施，提前预约验光时间、分时就诊、减少聚集、佩戴口罩，谨遵医嘱配合检查。
徐佳元表示，孩子高度近视很容易引起眼底病变。佛山日报记者陈嘉懿摄
定期进行眼科检查
徐佳元说，很多家长都开始关注孩子的视力问题。但是，家长不要单纯认为孩子的视力问题就仅仅是近视，误认为不看电视、不玩手机就是预防近视、孩子眼睛就没问题了。其实，关注并保护孩子的眼健康，要从定期进行眼科检查开始。
“孩子可能对视力没有足够的认识。”徐佳元建议，家长在孩子出生后要定期到正规医疗机构进行眼部筛查，家长、学校和医院需要共同合作，及早为孩子建立屈光档案，对于儿童常见的眼部疾病，应引起足够的重视，尽早了解。
近视眼常见但不平常，一旦发现孩子有眯眼、歪头及近距视物的表现，家长要及时带孩子到正规医院检查。徐佳元表示，儿童需要从小养成良好的用眼习惯，有意识增加眨眼次数，同时要均衡饮食，多喝水，在做好防护的情况下适当增加户外运动；眼部有异常情况时需要及时到医院治疗，如果长期置之不理，可能会导致病情加重，引发结膜病变。
高明区对全区中小学进行视力监测。区中医院供图
值得注意的是，针灸按摩、降度镜宣称能治愈近视、打着高科技的旗号推销治眼神器、眼镜店开“瞎处方”违规兜售保健品……近年来，儿童近视矫正市场乱象丛生。相关专家呼吁，儿童近视防控骗局多，亟待加强整治力度，建议家长带孩子到正规医院眼科就诊和咨询。
文/佛山日报记者陈嘉懿
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