寒潮抵达广东 今冬还会有多冷？
冷透了！1月7日早晨，强冷空气前锋抵达广东北部地区，开始自北向南影响广东各地。佛山市气象台发布寒冷黄色预警信号，受强冷空气影响，预计8到11日我市天气持续寒冷干燥，其中8日和9日早晨最低气温5℃左右。请注意防寒保暖，并注意森林防火和工业、家居用火安全。
2020年12月底以来，冷空气轮番来袭，大江南北一起喊“冷”。这是不是传说中的“最冷”冬季？今冬还会有多冷？记者6日专访了国家气候中心主任宋连春，权威解析极寒天气。
平均温度排名“还没进前5名”
冷，似乎成为今年入冬以来大家的共同感受，还有人说已经好多年没有经历这么冷的冬天了。
宋连春介绍，入冬以来（2020年12月1日至2021年1月5日），我国除西藏大部、四川西部、云南、黑龙江西北部等地气温较常年同期（1981~2010年平均）偏高外，全国其余大部地区气温与常年同期相比接近或偏低，尤其西北地区北部、内蒙古大部、西南地区东部等地气温偏低2℃以上。
总体上看，入冬以来，全国平均气温-4.4℃，较常年同期偏低0.6℃，为自2000年以来的第6冷，2013年以来第2冷。
很多人对前不久的“岁末寒潮”印象深刻。
2020年12月29日至2021年1月1日，我国发生一次全国型寒潮过程，降温幅度超过8℃的面积有321万平方公里，超过12℃的面积有122.7万平方公里，超过14℃的面积有40.7万平方公里。
宋连春表示，这次“岁末寒潮”影响范围广、强度强、部分地区风寒效应明显，但从排名看，这次寒潮也仅仅排在近10年来的第6位。
一年里最冷的时间来了
眼下是隆冬时节，尤其1月中下旬全国气温处于全年最低的阶段。可以说，我们现在经历的，正是这个冬天最冷的一段时间。
从未来预测看，后期还会有冷空气活动，强度达不到过去这两次全国型寒潮的程度，但部分地区的气温还有可能会持续偏低一段时间。
宋连春表示，1月中旬后期开始，部分地区的气温会逐渐回暖到接近常年同期，2月全国大部气温接近常年同期或偏高的概率较大。
他说，目前冬季还未过半，还不能说今年冬季是近年来最冷的冬季。
从过去几十年全国冬季平均气温来看，整体呈增暖的趋势，并且20世纪80年代以来多数冬季气温都较常年同期偏高。但这两年我国北方和南方地区气温都出现了较常年同期明显偏低的现象。
“一南一北”两因素导致气温偏低
气候受多重因素影响。宋连春表示，今年冬天比较冷的原因，主要是“一南一北”两大因素导致的。
第一就是北极海冰。
北极可以说是冷空气的老家。“去年秋季，北极海冰为历史上第二少。”他说，海冰少，就意味着北极温度高。北极上空的极地涡旋，本来起着将冷空气锁定的作用，然而一旦北极温度升高，海冰减少，极地涡旋就会减弱，冷空气会随之南下。这是强寒潮发生的背景。
从监测情况看，这个冬天北极的极涡比较弱，非常有利于冷空气从高空一路南下入侵。
极地冷空气南下会有两个走向——欧亚或北美洲。目前来看，今冬北美洲气温并不低，冷空气偏向欧亚地区，包括我国在内的欧亚地区降温幅度很大。
第二个原因是赤道中东太平洋目前处于发展盛期的拉尼娜事件，对我国冬季气候有明显影响。
宋连春说，一般而言，受厄尔尼诺事件影响，全球暖冬概率较高；受拉尼娜事件影响，冬季全球温度偏低的概率较大。
拉尼娜事件会有利于冷空气从高纬度地区南下，同时，影响我国的副热带高压位置和强度也会发生变化，难以阻挡冷空气南下。
气候变暖≠冬天不冷
全球气候变暖了，为什么寒潮还这么凶猛？
宋连春表示：“并不是气候变暖，就没有寒潮了。”
实际上，气候变暖导致了气候更加不稳定，暴雨洪涝、高温热浪等极端天气气候事件多发。其中，寒潮也是一种极端天气气候事件。
因此，冬季平均温度比常年偏高，极端的寒潮天气过程，两者同时存在正是气候变化典型的响应。
“我们要高度重视气候变暖带来的气候风险。”宋连春说，比如强寒潮会影响到生产生活的方方面面，应该做好足够的应对措施。
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全国抗冻排行榜发布 看看哪里的人最抗冻？
北方的“天寒地冻”和南方的“湿冷魔法攻击”正在考验我们的抗冻能力……中国天气网近日特别推出全国抗冻地图和城市抗冻排行榜，看看哪里的人最抗冻。
南北方人到底谁更抗冻？
中国天气网微博发起的《北方人VS南方人，你觉得谁更抗冻？》投票，822个参与者中，623人把票投给了“湿冷攻击全靠抖”的南方人，占比高达75.8%；199人投了“天寒地冻都不怕”的北方人，占比仅有24.2%。
网友调侃“你在北方的暖气里吃冰棍，我在南方的被子里瑟瑟发抖”、“北方御寒只是装备好，南方人抗冻才是属性高。”
中国天气网气象分析师王天奇表示，北方地区，虽然整体气温低，但有暖气加持，属于“外挂抗冻区”；而南方的抗冻能力根据地理位置和纬度的不同有所区别，并不是所有地区都抗冻。
根据室内气温、湿度综合分析，江苏、浙江、上海、湖北、湖南、安徽、江西、四川、重庆、贵州等“不南不北地区”冬季气温低、湿度大，需要频繁抵抗“湿冷魔法攻击”，属于最抗冻区域；而福建东部、广东大部、广西中南部、云南中部、台湾北部、海南北部的冬季气温也有低至个位数的时候，偶尔也会手抖脚抖，属于一般抗冻区；台湾南部、海南南部、云南南部的部分地区始终温暖，环境优良无需抗冻。
为何南方人更抗冻？
很多南方人都觉得家乡冷得更刺骨，甚至有人感觉离开南方后，抗寒属性降低了，这是为什么呢？王天奇解释，我国南北以秦岭、淮河为界，这条界限也是划分是否集中供暖的依据之一，北方为集中供暖区，南方不集中供暖。北方虽然室外气温低，隆冬时节，部分地区的最高气温甚至都在冰点之下，但是室内有暖气加持，气温普遍在18℃以上；南方虽然气温稍高，但室内外温差较小，当气温跌破0℃时 ，室内室外都犹如冰窖一般。而居民大多数时候都待在室内，北方需要适应室外气温的时候并不长，而南方需要适应是整个漫长的冬季，所以长期在南方生活的人对冷环境的适应性会强一些。
健康科普
人体这些器官最不抗冻
寒潮来袭，羽绒服、围巾、帽子等御寒神器几乎人手必备。除了鼻子、耳朵、双手这些露在外面的部位，一些看不见的器官同样需要保暖。
1 血管:遇冷收缩易变脆
寒冷刺激造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升，易导致脑出血、脑梗塞等。
保暖对策
晚上早点睡：
避免血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加；
吃点血管“清道夫”：
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱，这八大食物最能疏通血管。
2 心脏：最怕温差大
室内外温差大，心脏负荷增加，严重时引发粥样硬化斑块破裂、血管堵塞，造成心绞痛或心肌梗死。
保暖对策
外出要护好头部和手脚，尽量佩戴手套、帽子、围巾；
睡前用热水泡泡脚，夜间上卫生间时要穿上衣服；
洗澡时先放热水，等水温合适再脱衣服。
3 肺部：容易落下病根
冬季寒冷、干燥的空气，都要经过“肺”这个气体交换站进入体内。寒冷空气容易引起咳嗽、胸闷，甚至哮喘、呼吸困难等问题。
保暖对策
气温较低时，体质弱的人最好减少外出；
出行戴口罩，重视头部、胸背和足部保暖。
4 肠胃：代谢会变慢
穿衣过少和吃寒凉食物易受凉，导致胃部肌肉、血管收缩，发生胃痉挛。
保暖对策
多吃温软、易于消化的食物；
少食多餐、睡前3小时内不吃东西，让胃劳逸结合。
5 鼻子：防止病菌从鼻入
冬天鼻黏膜直接接触冷空气，其黏液分泌减少，毛细血管变脆，鼻子的“屏风”作用也容易变差，从而导致有病菌的空气直接进入肺内，增加了呼吸道感染的几率。
保暖对策
每天坚持按摩鼻翼：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右；
每天睡前用温的淡盐水清洗鼻腔；
在空气质量较差的雾霾天，或从温度较高的室内外出时，戴好口罩。
（综合新华社、人民网、中国天气网、生命时报）
整理/珠江时报记者 沈煜
