胡贝儿形体礼仪女子学堂。
正值寒假，孩子们已经放假，有一部分家长却准备“上学”。在南海平洲的胡贝儿形体礼仪女子学堂，集结了一群年龄上至70岁下至20岁的活力女性，她们希望通过形体课以及穿着旗袍展示女性的美感。该学堂的校长叶思妙就是一个“蜕变”的例子，从事了17年儿童教育的她曾患颈椎病，体态不良，接触形体礼仪后，她背薄了、肩沉了，自信乐观。秉承着让所有女性成为更好自己的信念，她毅然选择从事女性形体礼仪教育。
形体礼仪老师叶思妙为学员们上课。珠江时报记者刘贝娜摄
“大妈”变“女神”调和家庭关系
“手往后伸、两只手紧扣固定、抬头挺胸、盆骨调整位置……”在叶思妙的体态纠正课程上，她正在指导十位学员如何练出更好的女性形体。从事了女性形体礼仪教育后，叶思妙深感女性成长的重要性。“女人最大的成就不是相夫教子，而是成为更好的自己。”她说，很多女人成为妈妈后，重心都转到了孩子身上，对自身要求降低，不修边幅，衍生出不少问题，所以叶思妙坚信自己的“转行”选择是对的，教育孩子们的妈妈比教育孩子更有意义，优秀女人对家庭、孩子甚至整个家族都影响深远。
形体礼仪老师叶思妙为学员们上课。珠江时报记者刘贝娜摄
学员燕姐就是个很好的例子。2020年8月才来上课的她，学习了形体礼仪小半年后变化明显：从曾经的不修边幅、最怕逛街，到现在踩着“恨天高”逛街一小时都不觉得累、每天美美的惹人羡慕……“因为我是在工厂上班的，以前从不重视自己穿着打扮和形体礼仪。现在经过一段时间的学习改变，同事们都夸我好像变了一个人。”燕姐笑言，在一对儿女的教育上，妈妈的改变也让孩子们看在眼里，现在燕姐的儿女都主动并热爱形体礼仪学习，注重自己的气质培养和素质提升。
形体礼仪老师叶思妙为学员们上课。珠江时报记者刘贝娜摄
塑形打造让女性更健康
其实，在胡贝儿形体礼仪女子学堂，学员们的年龄覆盖18岁到60岁，很多年轻的“小仙女”也来学习塑形。权权是一名97年的女生，现在学习已经有八个多月了。“最开始没有接触形体礼仪课前，我只是觉得自己有些微胖。进来后才发现原来自己是体态不良的类型，弯腰驼背、盆骨前倾、颈脖前倾等等问题都有，后来经过学习坚持训练，现在我腰腹部明显瘦了一大圈，以前的腰酸背痛等小毛病也没有了。”她满意地评价这段时间的学习效果。
形体礼仪老师叶思妙为学员们上课。珠江时报记者刘贝娜摄
叶思妙告诉记者，其实她们的教育理念是先谈健康再谈美。因为当下很多女性都有大肚子、O型腿、颈脖前倾、盆骨前倾后倾等体态问题，这不仅影响美观，还影响健康。“我自己就是因为十几年的儿童教育工作导致颈脖前倾，以前每天睡觉醒来脖子都会酸痛，练习形体后真不再痛过了。”叶思妙说，不仅自己，很多学员学习一段时间后，体态健康都有很大改善。
形体礼仪老师与学员们展示的旗袍秀表演。珠江时报记者刘贝娜摄
当然，形体礼仪的学习也并非易事，需要学员的自律和坚持。“学习难点还是有的，很多人的不良体态已经有二三十年了，身体僵硬，背厚肩高，手脚不协调等，有些动作可能短期内无法做到，但只要坚持一段时间，就会看到明显改善。”叶思妙也指出了形体礼仪学习的难度所在。
形体训练老师叶思妙正在备课。珠江时报记者刘贝娜摄
因教育氛围浓厚留在南海创业
谈到为何选择在南海桂城创业办学，叶思妙表示，自己从毕业后就来到南海工作，在这个城市已经生活了十几年了，也亲身感受了南海对教育的重视和变化。
形体礼仪老师与学员们展示的旗袍秀表演。珠江时报记者刘贝娜摄
“南海是教育强区，桂城是教育强镇。一路以来，这里的教育发展都是比较好的，不仅政府重视，而且家长们的教育理念也更加与时代接轨。同时，我很喜欢南海的风土人情，这个城市生活很休闲，在这边工作生活都比较舒适和安心，所以我选择在南海桂城办学。”叶思妙说，她希望也能为南海的素质教育贡献自己一份绵薄之力。
形体礼仪老师与学员们展示的旗袍秀表演。珠江时报记者刘贝娜摄
文/珠江时报记者 邹韵斯
图/珠江时报 刘贝娜
视频/珠江时报 陈志钟 范仕杰 陈建烨