2026年09月11日 Friday

减压加餐鼓劲迎战高考!顺德各普通高中学校对考生关怀备至暖心助考

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文/珠江商报记者 冷卫兵

进入高考季,高考学子正享受“国宝”级待遇。连日来,记者采访顺德高考考点学校,发现众多学校为考生创造条件,提供丰富美味,老师全程守护学生,既减压又励志,校园洋溢着感人的暖心氛围。

陪伴减压疏导心理紧张

大考来临,考生难免紧张。顺德一中老师从考前20天开始,每天从早上6:40到晚上就寝全程陪伴学生,有些老师自愿报名留宿,参与学生就寝管理,尽心陪伴学生。6月7日、8日晚,学校将组织班主任留宿,尽可能疏导学生心理紧张情绪。

华侨中学坚持早晚两次班级喊口号,振奋精神,坚持上午、下午两次跑操,锻炼身体,释放压力,愉悦身心,教师陪同学生跑步,师生其乐融融。

高考前30天,容山中学分批次缩短晚修时间,每次提前15分钟,注意劳逸结合,调整好生物钟,在确保不聚集前提下开展学生活动,学校设计出富有特色的高考餐票,给学生积极的心理暗示,存根交学校,副券做纪念。

区实验中学除配备专业心理教师外,还外聘专业心理治疗师为学生提供咨询服务,及时排解学生心理压力。

加餐加料营养丰富美味

吃好、喝好是广大考生的迫切需求,在这方面,各间学校都铆足了劲。顺德一中除了正餐外,还准备课间餐,周一、周二、周四供应鸡蛋、面包,周三、周五供应水果,从5月28日开始,午餐和晚餐在基本餐的基础上提供营养丰富的加餐一份。

北滘中学饭堂为考生准备有营养丰富的菜式,比如说每餐都有鸡翅等。

郑裕彤中学免费为高三学生提供西米露、海带绿豆沙、营养汤和糖水等。

华侨中学丰富饭堂菜式,优化搭配,均衡营养,高考临近,每天为高三学生提供糖水、靓汤、鸡蛋、苹果等,校长和高三老师陪伴学生一起用餐。

用智用心用情励志壮行

顺德一中每日推送配有知名大学的励志倒计时图片,为学生制作高考加油手环,班主任每天给学生送上一句励志寄语。6月6日晚,老师还将在教学楼风雨长廊和宿舍区为学生加油鼓劲,提醒学生早早休息,保持良好心态,全力迎战高考。

罗定邦中学高三学子在视频中看到已毕业学长学姐发出“我在大学等你”的邀请,学弟学妹祝福“学长学姐放心飞,学弟学妹永相随”的祝愿,他们说心里暖暖的。

郑裕彤中学各班利用进驻新自习室契机,布置自习室环境,营造轻松送考氛围,如贴高考激励对联、加油贴,门框上高挂粽子等。

乐从中学校长和行政给学生赠送“神笔”,各班老师书写激励话语赠送学生,就连为学生订制的可乐,罐上都印有“愿这场高考成为你青春里最闪耀的荣耀”等话语。送考当日,学校铺设红地毯,全体行政和高三教师均着红装为考生壮行。

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