深山里的“森林浴”、峡谷中的激情漂流、新鲜捕捞的河鲜大餐……骄阳似火的夏日，三水却有不少既好玩又能避暑的好去处，无论你是文艺青年还是资深吃货，是喜欢慢生活还是享受心跳加速的感觉，这里总有一款适合你。一起来解锁“家门口”的夏日新玩法吧！
推荐一：
泡氧吧：南丹山“森呼吸” 隔绝城市闷热
南丹山森林王国位于三水区南山镇，素有“广东香格里拉”之称。
南丹山景区。/受访者供图
在这里，整个山谷被浓密的森林所覆盖，空气中富含负离子，山林中藏着60多处山溪瀑布，景色宜人。步行其中，沉浸在大自然的凉爽里，呼吸着新鲜空气，看着眼前的满目翠绿，听着耳边的泉水叮咚，将城市的闷热隔绝在外，身心的烦躁不知不觉远去。
在欣赏大自然之景的同时，游客还可以参与“森林飞越”“森林欢乐谷”“森林农场”等项目，在森林中体验峡谷飞索、树冠廊桥、儿童森林探险、亲子游戏、玻璃桥等，增加出游趣味性。
南丹山景区。/受访者供图
A、推荐指数：
清凉指数：五颗星
趣味指数：四颗星
舒适指数：五颗星
B、出游指南：
1、 地址：佛山市三水区南山镇
2、 咨询电话：0757-87219988
3、 公交指南
（1）乘坐626路(坐5站)到迳口客运站总站，转乘南山02路(坐3站)、南山03路(坐3站)到坳头站。
（2）乘坐615路(三水汽车站-禾生坑/班次较少)(坐26站)到文坑站，转乘南山02路(坐7站)、南山03路(坐7站)到坳头站。
推荐二：
觅清凉：九道谷漂流 体验“水上过山车”
两岸青山叠翠，河道中水流湍急，游客穿梭“九弯、五峡、三十滩”飞驰而下，既能体验“水上过山车”的动感刺激，又能感受“林中滑翔机”的畅快淋漓。这是九道谷的漂流体验。
九道谷景区。/受访者供图
九道谷自然生态旅游区位于三水区南山镇。九道谷漂流全程90分钟，有大小落差100余处，总体落差238处，被称为“佛山第一漂”。坐着皮艇随水流而下，时而大浪扑面，时而急驰而下，激流勇进，浪遏飞舟，十分刺激。
这里也有优美的生态风景。沿着九道溪一路往上，穿幽谷、过险径、攀悬崖、过浮桥，细听流水潺潺，远眺群山青翠，览尽溪谷美景；探看奇趣险涧，呼吸着清爽的空气，在大自然的怀抱中尽情享乐。
去年，九道谷还建成了水上乐园，游客可以在水中体验互动水寨、彩虹滑梯等项目，在丝丝清凉中感受快乐时光。
A、推荐指数
清凉指数：五颗星
趣味指数：五颗星
舒适指数：四颗星
B、出游指南：
1、地址：佛山市三水区南山镇
2、电话：0757-87218018
3、公交指南
（1）公交线路616路A线市区线路 (06:15～17:40)
（2）公交线路616路B线市区线路 (09:15～14:40)
推荐三：
享绿韵：踏青逛博物馆 家门口拥抱大自然
三水森林公园位于三水中心城区，是一个风光独特的大型综合性风景区，被评为国家AAAA级旅游景区、以及三水八景之一“城央绿韵”。
俯瞰三水森林公园，风景优美，树木郁郁葱葱。/佛山日报记者王澍摄
森林公园总面积3366亩，森林绿化面积达70%，水体面积达25%，让市民在“家门口”便能投入大自然的怀抱。公园中山清水秀、景点众多优雅，各式仿古建筑点缀在层林叠翠之间，能让游客收获多元、丰富的旅程。
如果你是一个“文艺咖”，一定不能错过密林中的孔圣园、三水区博物馆。这里的孔圣园是华南地区最大的儒家思想和中国传统文化教育基地，建筑依山而建，布局巧妙，寓意步步高升。
位于三水森林公园内孔圣园，依山而建。/佛山日报记者王澍摄
三水区博物馆于去年完成提升改造，是了解三水历史文化的好去处。其中，纪元塔是博物馆的标志性建筑，塔高13层，外观7级，庄严肃穆，直插云霄。
三水区博物馆与森林公园相映生辉。/佛山日报记者王澍摄
喜欢动物的游客可以到鳄鱼湖参观。这是以泰国湾鳄为主题的鳄鱼湖，游客能看到不同种类的鳄鱼，参观鳄鱼标本展览区，了解鳄鱼成长历程。
如果你想感受“速度与激情”，可以到三水森林赛车会开卡丁车；如果你喜欢灯光夜景，不如待到夜幕降临，在纪元塔周边感受灯光魔法。
A、 推荐指数
清凉指数：四颗星
趣味指数：三颗星
舒适指数：四颗星
B、出游指南
1、 三水区云东海街道云东海大道
2、 公交指南
（1）乘坐公交线路635路/630路/612路/641路，到新三中站下车，步行约6分钟入园
（2）乘坐公交路线619路，到博物馆站
（3）乘坐公交路线271路，到三水森林公园站
推荐四：
返寻味：江边吃河鲜 田里摘瓜果
河鲜，三水的一张美食名片。三水，西、北、绥三江汇流之地，环抱宽广辽阔的河域，孕育出鲜美的三水河鲜。这里水产富饶，种类繁多，有河虾、嘉鱼、河蟹、黄沙蚬等，不少特色鱼虾为三水所独有。
芦苞镇河鲜美食街上的商家向游客展示了品质上乘的新鲜河鲜。/佛山日报记者王澍摄
在经过长达4个月的休渔期后，三水于本月正式开渔。古法蒸鳊鱼、清蒸河虾、清蒸边鱼、豉汁盘龙鳝……在江边吹着凉风，品尝着一道道鲜美河鲜，不失为“吃货”们避暑好去处。
夏日缤纷，许多瓜果也迎来了采摘季。三水许多农场都迎来了丰收，红彤彤的火龙果挂上枝头、圆滚滚的西瓜藏在藤间，龙眼、黄皮、葡萄等水果也纷纷“报到”，处处瓜果飘香。约上三五好友，漫步田间，在瓜果香味中亲手采摘，享受夏日的香甜。
南山镇十里水果长廊每年都会吸引许多市民前来采摘，新鲜的黄皮让小朋友们爱不释手。/佛山日报记者王澍摄
A、 推荐指数
清凉指数：三颗星
趣味指数：三颗星
舒适指数：四颗星
B、河鲜寻味指南
三水的河鲜食肆多集中于西南河口、白坭、芦苞和大塘等北江、西江附近。
（1）一河两岸
推荐：清蒸鳎沙、清蒸边鱼、豉汁盘龙鳝、鲍汁黑豆腐、笼仔蒸河虾
地址：三水区云东海街道高丰明昌游泳场入口旁
（2）芦江海鲜舫
“水上星级酒店”，在船上一边品尝美味河鲜，一边欣赏北江水乡风情。推荐清蒸河虾、清蒸海边鱼、姜葱炒沙蚬、香菜豆腐林刀鱼汤。
地址：三水区芦苞镇北江大堤旁
芦苞镇河鲜美食街商家展示的新鲜河鲜。/佛山日报记者王澍摄
（3）珍宝海鲜舫
推荐：沙虾、笋壳、黄骨鱼以及别处吃不到的嘉鱼和挞沙。
地址：三水区西南街道李宁路观龙楼（近三水大桥）
C、瓜果采摘指南
（1）南山十里长廊——葡萄、香蕉、龙眼、黄皮等
地址：佛山市三水区南山镇择善和东和居委会的公路两旁
公交：乘坐616公交至择善公交站或九道谷路口公交
（2）中社葡萄园——香印葡萄
地址：三水区白坭镇中社村
公交：搭乘白坭01路公交至中社村公交站
（3）何三记采摘园——火龙果、无花果
地址：大塘镇永平村民居委会彭岗村高田坎何三记采摘园
推荐五：
看落日：渔舟唱晚 漫游北江大堤
三水地形自西北向东南倾斜，北江大堤依傍着北江自北至南贯穿全境，又在河口一带转折向东。这一竖一横，画出大塘、芦苞、黄塘、河口、西南五个圩镇。堤坝隔开了水患，也将城镇生活与倚江而居的浪漫联系在一起。
俯瞰北江大堤日落美景 。/佛山日报记者王澍摄
在西南街道武庙附近，北江大堤是人们下班后的另一片天地。夏日的傍晚，江风吹上堤围，暑气渐散，人们三三两两或散步或遛狗，或运动或聊天，看着眼前的红日渐渐下沉，将江水染成玫瑰金色。渔舟唱晚，晚霞温柔，江风微拂，吹散了一天的疲惫。
推荐指数
清凉指数：三颗星
趣味指数：两颗星
舒适指数：四颗星
文/佛山日报记者黄妙哲