天气变冷，各种麻烦的病可能接踵而来。除了常遇到的心脑血管疾病、呼吸系统疾病、脑梗等疾病，容易在秋冬季节发作的静脉曲张也不容忽视。
长期站立或坐都易患病
近日，因腿部严重不适，市民伍女士前往市二医院甲状腺疝血管小儿外科就诊。据了解，八年前，伍女士的左小腿就患上了下肢静脉曲张，但因为不痛不痒，一直没有处理。随着病情不断发展，她腿部不适的状况越来越明显，皮肤表面渐渐出现静脉曲张团，近段时间更出现了瘙痒、色素沉着的情况。接诊医生仔细检查后发现，伍女士的左下肢已开始产生溃疡，幸好就医还算及时，否则后果可能更严重。
“静脉曲张严重者甚至会诱发深静脉血栓，凶险程度堪比心梗。尤其现在是秋冬季，寒冷使患肢血管收缩或痉挛，很容易加重病情。”市二医院甲状腺疝血管小儿外科主任黄文介绍，静脉曲张原高发于老年人，如今已有越来越多年轻人发病，特别是因职业需要长时间站立的教师、外科手术医生、护士等群体，一些从事IT、文案设计等需要长时间坐着的白领也是高发人群。
黄文表示，出现静脉曲张的主要原因是持续坐着或站着，导致“血管不运动”。通俗来说，就是血管里的阀门坏了，血液不能正常流回心脏而倒流到一些细小血管中。如果这些血管正好靠近皮肤，充满血液之后，就能看到皮肤下面鼓起来的血管。
天气寒冷时注意腿部保暖
近段时间，佛山气温骤降，尤其早晚气温较低。黄文提醒，气温降低会使血液流通不畅、腿部血液淤积，使静脉曲张加剧，从而容易让患者腿部产生寒冷、酸胀疼痛的感觉。而且随着气温降低，人体血液循环的速度也会减慢，容易诱发血栓。因此，下肢静脉曲张患者要注意腿部保暖。天气过冷时，一定要穿秋裤。若发现曲张的静脉有红肿疼痛等表现，应尽快就医。
值得注意的是，秋冬季节不少市民喜欢泡脚养生，认为用热水泡脚能促进身体血液循环、活血化瘀、改善静脉曲张。但事实上，黄文表示，用热水泡脚会促进血管扩张从而加重下肢静脉曲张。下肢静脉曲张患者如果确实需要泡脚，应使用38摄氏度左右的温水；在使用热水袋、电热毯或靠着暖气片取暖时，也要注意避免温度过高。
与此同时，适当进行户外运动，增加小腿的活动，促进小腿血液回流，对下肢静脉曲张患者大有益处，可选择散步、慢跑等。
预防静脉曲张其实并不难，黄文建议，在电脑前坐久了，可每隔一小时就稍微走动几分钟，或把小腿抬高点，避免长时间站立或长时间保持坐姿。如果确实需要长时间站立劳动，可以穿弹力袜进行预防。
文/佛山日报记者梁炜健 通讯员黄晓晴