2026年09月11日 Friday

千人齐跳“兔子舞”!高三学子解压游戏又有新玩法

继千人玩转“贪吃蛇”后,近日,南海中学高三年级的全体师生们齐聚操场上,一起尽情地玩起“兔子舞”游戏,既解压又好玩。在充满欢乐与活力的音乐引领下,高三年级师生蹦蹦跳跳,沉浸在“兔子舞”的欢声笑语中,每个人的脸上都洋溢着笑容。

 

在这场千人“兔子舞”游戏,南海中学23个班的1000多名同学们站在操场的跑道上,每个班的同学们分成两组,每组由一个老师带队,分别以顺时针和逆时针方向,随着轻快的音乐节奏前进,直到每个班级的同学成功汇合。

南海中学高三年级师生蹦蹦跳跳,尽情参与“兔子舞”游戏。

在游戏中,有的男生动作略显僵硬,他们“吐槽”跳兔子舞太难了,“还不如让我回教室再刷三套试卷”,可是他们马上又说:太好了,我们还想继续玩,尤其是想和自己的班主任和老师们一起玩,不管玩什么,都特别高兴,有种累并快乐着的幸福感。304班莫文萱同学说,经过几次排练,大家对这场兔子舞的热情不减,一个接一个围成圈,手搭着肩,随着动感十足的音乐蹦蹦跳跳,原本有些羞涩的同学们逐渐笑作一团,气喘吁吁之余,和同伴、老师们更加亲密了,心靠得更近。

在“兔子舞”队伍中,跳跃着一抹又一抹的红色,原来这是南海中学高三老师穿上红色“战衣”,他们“混”进队伍中,和大家步调一致,一起玩乐,开怀大笑。其中,南海中学副校长杨剑总结出跳“兔子舞”的心得:“兔子舞看起来不费劲,其实运动量蛮大,可以让同学们锻炼身体;跳兔子舞很好玩,让同学们减少压力、身心愉悦;跳兔子舞讲究团队合作,增强了班级凝聚力。”

全体高三老师一起与同学们跳”兔子舞”。

南海中学心理老师王玲说,在“兔子舞”游戏中,同学们前进一步,后退一步,再前进三步,这正和他们的学习一样,有进步,有收获,也有困难,有挫折,学习本身就是交替螺旋上升的,只要同学们有目标,有坚持,即使路途再遥远,行进过程再艰辛,也一定能够顺利实现目标。

千人齐跳“兔子舞”,这是一场极富爱与趣味的活动。尽管一些高三同学嘴上一边“嫌弃”这场兔子舞对高中生来说有些“幼稚”,双脚却一边跳得忘乎所以,欢笑声此起披伏。“兔子跳舞左一跳,右一跳,让高三学生在紧张的学习生活中放松了心情,以更加充满活力的姿态,更加专注的心态投身学习生活。” 301班霍文捷同学兴奋地说,在游戏中,老师们也展示了不同于以往的严肃面容,变得青春活力有激情,拉近了师生之间的距离。

高三学子踏着兔子舞的韵律笑对挑战,轻松备考。

离高考只有短短的40天时间,高三学子和老师们一起在操场上跳着活泼的兔子舞,赶走了学习的压力,愉悦了身心,锻炼了身体。“当活泼的音乐响起,当阳光洒在蓝领校服上时,我们笑着、叫着、闹着……青春的张扬和孩子气的天性在此刻释放。” 309班钟嘉欣同学表示,同学们和老师一起,尽管踏着的节拍不太准,大家欢呼着鼓掌,连日的学习压力和疲倦在几分钟内一扫而空。

南海中学多年来践行"绿色教育"理念,重视学生身心健康,强调师生同乐,劳逸结合、张弛有度。针对即将到来的高考,南海中学学生发展处统筹体育科组和心理科组,利用体育课、跑操、课外活动课等,组织了很多好玩、有趣的体育活动,让同学们在紧张有序的学习中放松了身心,在快乐多样的活动中收获了健康和友谊。南海中学高三学子满怀信心,踏着兔子舞的韵律笑对挑战,轻松备考,用初生牛犊的大无畏精神迎接六月的考验,勇攀顶峰。

文/珠江时报全媒体记者 区辉成 通讯员 王玲 皮欢

图片/视频由学校提供

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