孩子平日乖巧听话，却因为一次测验成绩不理想等小小的挫折，出现了改变，开始抱怨父母、责备父母……面对日渐紧张的亲子关系，家长该如何引导孩子一起解决问题？
禅城区南庄镇堤田小学班主任蔡翠霞表示，10岁左右年龄阶段的孩子心理和身体成长不平衡，但又因为年龄小，还无法理解、驾驭这种不平衡，自身也很烦恼。她建议，父母牢记孩子的叛逆，是在成长过程中对自身不平衡的挣扎和对抗，更好理解、接纳孩子的反叛情绪。
蔡翠霞：小学语文二级教师，有8年的班主任及心理健康教育学科的经验。曾参加禅城区第二届心理教学能力大赛获得佳绩，多篇语文专业论文，班主任管理论文，道德与法治教学设计在区级获奖。获2018年禅城区“教学新秀”称号。
允许孩子发泄负面情绪
“孩子一般在10岁左右就会出现自我意识的觉醒，他们需要父母尊重自己，把自己当做大人看待。”蔡翠霞表示，如果在表达自我的时候常常遭到父母的拒绝，甚至批评说“你还小、什么都不懂”。由于这个阶段的孩子对情绪的把控和表达还比较弱，就会用故意作对等强烈的形式以期提升自己在父母心中的分量。
南庄镇堤田小学学生与老师开心合照。/校方供图
家长要允许孩子表达自己，让孩子尽情地发泄负面情绪，今后更要引导孩子学会情绪宣泄的方法。事实上，只有家长处理得当，孩子才能顺利度过叛逆期，才能在叛逆中成长。面对叛逆的孩子，家长应该学会一些应对方式。
首先，当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战，而要承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我同一性发展的结果，是他们成长的表现，是一件好事情，至少是好的开始。
其次，家长不要盲目否定孩子的不守规矩，对孩子勇于自我探索的表现要加以肯定。得到父母的认可之后，孩子可能就不会那么叛逆了，起码程度不会更深。
叛逆意味着孩子长大了，家长需要及时调整自己的教养角色，应该从起主导作用的教育者转变成陪伴孩子成长的陪伴者。陪伴，就意味着以孩子为主，父母处于非主导地位；意味着一种无言的支持和认同，意味着一种平等的朋友关系。
为孩子提供无条件积极关注
蔡翠霞提出，10岁的孩子正处于青春前期，此时孩子有很强可变性，同时也有很强的可塑性。因此这时出现学业、情绪、行为等方面的波动是很正常的，关键要看如何引导。
首先，家长要多关注孩子，在孩子面前无保留地展现自己对孩子的爱。
“一些家长看到孩子考试成绩高，平时表现好就各种夸孩子，孩子一旦出现问题就批评孩子、冷面相对，这给孩子造成了巨大的心理落差。”蔡翠霞表示，心理学上讲“无条件积极关注”，就是说孩子不管如何表现，父母都要拿出同样的关爱来和孩子互动。这样，孩子就会感到来自家长的稳定的爱与支持。在此前提下，父母要以爱的状态来与孩子沟通，让孩子在这种关怀的环境中比较充分地表达自己的想法。
东鄱小学学生在上劳动课。/校方供图
父母要理解、更要引导，但这种引导既不是强制，也不是顺从。而是一种温柔又坚定，既爱你又有自己坚持的原则。做到这两点，与孩子的沟通就会事半功倍。
这个阶段的孩子也容易出现厌学情绪。“现在人手一部手机，各种信息、游戏，对叛逆期的孩子有很强的吸引力。”蔡翠霞提醒家长这时候不要总是追责、批评、否定。而是要跟孩子静下心来交流，告诉他们学习是自己的事情，是为了实现自己的梦想。同时还可以结合孩子的名人偶像或者身边的故事，和孩子一起开展筑梦计划，让他在愉悦的环境中转变心态，顺利度过叛逆期。
另外，孩子会有不满，很多时候是因为父母缺乏有效的陪伴或者有效的品德习惯教育。家长需要及时纠正孩子的不良习惯，进行感恩教育。
对于叛逆类型对症下药
要了解孩子的叛逆类型，对症下药。
其中，“暴躁型”指对父母、老师的要求剧烈反抗，经常跟父母吵架或发脾气，有时跟父母冷战；“沉默型”是不愿跟大人沟通，对事情漠不关心，对父母的话没有反应，不喜欢跟老师接触；“阳奉阴违型”则是当着大人的面赞成大人的要求，但是自己的行为表现却相反，父母说什么都表面答应，但是依旧我行我素。
对不同类型的叛逆行为，父母可以采用不同的应对方式。对暴躁型叛逆的孩子，不要硬碰硬；对沉默型叛逆的孩子，耐心等待慢慢沟通；对阳奉阴违型叛逆的孩子，让孩子感受到真诚。
鸿业小学学生上台才艺表演。/校方供图
“叛逆的背后是孩子特定阶段的发展特点和个体不同的内心需求，希望孩子的家长都做一个有心的家长，多去观察孩子的特点、了解孩子的需求。”蔡翠霞表示，只要努力做一个有心的家长，对孩子的叛逆行为做到心中有数，不往外推自己的孩子，接纳孩子，相信孩子的叛逆问题只是成长过程的问题。但如果家长不及时调整自己的家教方式，不为孩子的成长提供助力，孩子也可能在叛逆的道路上越走越远。
蔡翠霞还提出，当父母发现自己的孩子开始要求自己作主、拒绝父母教导和安排的时候，可以尝试让孩子在家里当一个“小官”。 “比如，可以将书房的布置交给孩子，孩子需要负责书房的卫生清洁、书籍布置等，要求是不能影响到父母的工作和学习，如果书房管理需要父母帮助的话，可以提前和父母沟通，由孩子来给父母布置任务。”把一些事情交给孩子来作主，正式交给孩子之前，必须向孩子说明孩子的权力范围、责任内容，以及父母需要配合孩子做什么，以此给孩子一个自由发挥、提升自我效能的机会，同时训练孩子考虑他人需求的能力。
文/佛山日报记者周文琪