在高温中工作、运动稍不注意就会出现中暑症状；在夏天，心脏骤停也会增多；溺水是夏季的常见的意外……如果处理不及时，就可能造成患者死亡。
在本期“禅城健康说”，佛山市中医院禅城高新区医院急诊科主任谢常林，就向我们介绍了遇到上述突发情况时应对患者采取的急救方法。
佛山市中医院禅城高新区医院急诊科主任谢常林。/受访者供图
心脏骤停
1、呼救，拨打120，告知情况及地点。
2、评估环境，尽快把其搬到安全地带。
3、评估患者意识、呼吸、心跳。确定环境安全后，拍打他的肩膀，叫喊他，观察患者呼吸、颈动脉搏动。
4、心脏按压：在胸骨正中两乳头连线水平，以掌跟按压，两手指相扣进行按压。
过程中双臂一定要伸直，肘不可弯曲，身体前倾，腰部发力，用整个上身的力量压下去。
按压深度5-6cm，频率100-120次/分，每次按压后尽量保证胸廓完全扩张。
5、开放气道(A)和人工呼吸。在完成30次按压后，清理口腔异物、分泌物、假牙，然后采用仰面托颌法开放气道，开始人工呼吸。每按压30次，人工呼吸2次。
6、反复这一过程，直到专业救护人员赶到或患者恢复心跳、呼吸。
心肺复苏能否成功，很大程度取决于动作是否标准，有效按压时间是否足够。
溺水
1、发现有人溺水后，迅速呼救、报警、拨打120。
2、救出溺水者后，立即为其清除口腔、鼻腔内的水和泥沙等污物，并将其舌头拉出，确保呼吸道通畅。
3、倒水处理，主要有三种方法：膝顶法、肩顶法、抱腹法。
4、对呼吸或心跳停止者，立即施行心肺复苏术，直至心跳呼吸恢复、专业救护人员到来。
中暑
1、迅速撤离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，平卧，头部抬高，松解衣扣。
2、补充水分，多饮用一些含盐分的饮料，起到降温和补充血容量的作用。
3、散热可以用电风扇吹，在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(也可将冰块、冰激凌装入塑料袋内中)，可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。也可将病人直接浸泡在温水中进行降温，但需要注意防止病人溺水。
4、可在额头涂抹清凉油，服用十滴水等药物。
5、恢复后病人需继续在阴凉通风的环境中继续休息，不可再返回高温环境中工作。
6、病情严重者，经紧急处理后意识仍然不清者，应立即送医院处理。
文/周文琪整理
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