穿汉服、学画画,这是文翰中学309班学子陈羡溦的兴趣爱好,也是她转移学习压力的方式。今年中考,她顶着压力上考场、谨慎作答,收获了让自己的满意的成绩,在她看来,一定的紧张情绪,有利于考试的更好发挥。
在班主任陈晓煌眼中,陈羡溦是一个很可爱的女孩子,也比较敏感。“考体育的时候,她几乎是考一次哭一次,中考出来她跟我说,那几天每一场考试都是步步惊心。”
有些学子会在遇到巨大压力时,把压力变成了阻力,甚至出现考场上紧张得写不出来的情况。陈羡溦的特别之处在于,虽然她也有很大的压力,但她懂得适当调节,乃至将压力变成动力。
“周围的同学跟我们一样,一起奋斗,也面临着压力。考前,我会跟朋友谈谈心,散散步,有助于彼此释放压力。复习对我来说,最大的用处是带来了更大的信心。还有老师的鼓励,也会让我安心许多。”陈羡溦说。

陈羡溦与班主任陈晓煌。
她回忆起考语文前的半小时,在考场外等待时,自己紧张得手心冒汗,当时,她采用的办法是深呼吸,并阅读准考证上的注意事项,以分散压力,也同时锻炼自己集中阅读的能力。
今年中考,陈羡溦取得了化学满分的成绩,而在此前,她的化学成绩并不是很好,甚至考过90分以下。为了提高化学成绩,她将自己每次考试的错题收集起来,在当下立刻找老师评讲,讲完后回到教室,在书上找到题目对应的知识点,进行回顾。每天如此,直到把盲点逐个击破。“初中化学,其实背诵是很重要的一方面,所以我们应该回归课本,将考题和相关知识联系起来。”
回顾在文翰中学读书的三年,陈羡溦印象最深刻的,是学校提供了各种展示自我的平台。“我喜欢汉服文化,学校体艺节有专门的汉服表演,我因此找到了许多同好,跟大家一起穿汉服,探讨传统文化,让我觉得十分开心,感谢学校提供舞台,让小众文化的爱好者也能有机会发展自己的兴趣。”
文/珠江时报全媒体记者 罗炽娴
图/视频 珠江时报全媒体记者 穆纪武