高热超过40℃、抽搐甚至意识不清……在高温天气下，这些可能是热射病的症状。近期三水持续高温，记者7月20日从区人民医院获悉，据不完全统计，6月以来，该院收治了10余名热射病患者。
热射病一旦发生，死亡率极高。此病和中暑什么关系？为何如此凶险？如何预防？三水区人民医院急诊科主治医师胡绍通为大家带来权威解答。
三水区西南街道明富昌体育馆旁的篮球场上，市民们在打篮球。 佛山日报记者王澍摄
热射病为何凶险 原理如同煮鸡蛋
每年夏季是中暑的高发季节。中暑的发病顺序为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑包含热痉挛、热衰竭、热射病。
三水区西南街道沙头社区，一位学生正在踢足球。佛山日报记者王澍摄
先兆中暑，通常表现为口干、头晕、恶心、乏力等，出现以上症状有可能预兆会发生中暑。轻症中暑，表现为上述症状加重，大量出汗，体温可上升超过38℃。
而一旦出现重症中暑，患者会出现严重的体温升高，可以超过40℃，甚至达到42℃，同时会出现昏迷、肌肉抽搐、血压下降等症状。当重症中暑没有及时送医，便会引发心、脑、肝、肾等多个脏器衰竭，最终导致死亡。
同样是中暑，为何热射病如此凶险？
热射病是人体体温调节出现异常导致的疾病。通俗来讲，就是由于暴露在高温高湿环境中，身体负责调节温度的功能失衡，产热大于散热，从而出现体温迅速升高，出现发热现象。
胡绍通解释，热射病的发热区别于日常发热，这个过程原理就如同煮鸡蛋。
人体内包括大脑、心脏、肝脏、肾脏等都是由蛋白质组成，如同生鸡蛋的液态状态。当我们煮鸡蛋时，随着水温不断升高，鸡蛋蛋清由液态凝固成蛋白，这一过程实际上是蛋白质的变性。
同理，当人体的温度异常增高的时候，人体内的蛋白质就会像开水煮鸡蛋一样发生变性。一旦变性，这些蛋白质就失去了原有的生理功能，大脑、心脏、肝脏、肾脏等器官也就不能正常运转。
因此，中暑一旦发展到这个阶段，死亡率极高。胡绍通进一步说明，体温超过42℃，持续时间超过1小时没有得到有效救治，那么此时该病的死亡率将高达30%-50%，时间越久，死亡率越高。
早期中暑需重视 热起来真会要命
胡绍通提醒，热射病由中暑发展而来，一定要重视中暑早期症状，在先兆中暑、轻症中暑时期，出现头晕、口渴、乏力、胸闷等症状，就要及早处理和就医。
户外工作者，体质较差的老人、小孩、孕产妇等人群是中暑的易发人群。此外，室外锻炼爱好者也需要格外注意。
今年6月底，三水市民李阿姨就经历了一回严重中暑。当天早上10时左右，从外面跑步运动回家，李阿姨出现发热、恶心、呕吐等症状，随后被家人紧急送医，被诊断为热射病，幸亏及时送医，得到有效治疗，并无大碍。
降低热射病病死率的关键在于预防。胡绍通表示，最有效的预防措施是避免高温、高湿及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。
目前三水已进入初伏，天气将更加湿热，市民一定要注意防暑降温。首先，尽可能避免在高温高湿的环境下长时间的工作、运动或者生活，室外工作者建议穿着白色或浅色，以及宽松、吸汗快、透气性好的衣物，同时准备充足的水和饮料，以及十滴水、龙虎人丹、风油精等防暑药品，以备不时之需。
三水区西南公园内，一位市民正在跑步。 佛山日报记者王澍摄
胡绍通介绍，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，此时西瓜汁、酸梅汤 、绿豆汤、菊花茶、盐汽水等是极好的消暑饮品。
如果出现中暑症状，首先应立即脱离高温环境，然后用凉毛巾擦拭四肢皮肤，或者用冰袋冰敷于额头、腋窝、大腿根等部位，加速降温。半个小时内，症状仍得不到缓解的，应及时就医诊治。
三类高危人群预防夏季中暑小知识
1、老年人：首次热浪袭击的重点对象是老年人。老年人中特别有心血管疾病等易患中暑者，在夏季应少外出活动，衣服薄而宽大，经常淋浴或冷水盆浴。
2、孕产妇：孕产妇可以使用空调风扇，同时建议勤洗澡，勤换衣服，多吃水果蔬菜，一旦出现中暑前兆，如四肢乏力、口渴、头昏、胸闷、大汗、恶心等，应立即到阴凉通风处，并使用凉水擦身，然后就医。
3、室外作业、剧烈运动者：要适当调整作业、运动时间，要有遮阳设备，补充足量水、盐，尤其要避免由空调状态快速进入高温环境，以防发生意外。
文/佛山日报记者吕小洁
图/佛山日报记者王澍
猜您想看：