夏日炎炎，一杯冰饮料，是很多人的“续命”神器。近日，上海外卖小哥长期饮料当水喝突发尿毒症的新闻，令不少人心里发慌：长期喝饮料真的会导致尿毒症？以后还能不能愉快喝饮料？
8月16日，三水区人民医院肾内科、风湿免疫科主任医师陈思念解释，尿毒症是慢性肾脏病的终末阶段，而慢性肾脏病一般由一些继发性的肾脏病逐渐发展而来，所以长期喝饮料不会导致尿毒症，但长期大量喝饮料确实会危害身体健康。
长期喝饮料不会直接导致尿毒症
“对于肾功能正常、没有基础性疾病的人来说，一天一杯饮料并不会导致尿毒症。”陈思念说，尿毒症的发病过程是循序渐进的，当肾脏出现异常又未得到足够重视，就有可能慢慢发展为慢性肾脏病，最后才是尿毒症。
慢性肾脏病是指患者有明确的肾脏疾病，且持续3个月以上。具体来讲，包括血、尿、肾组织、泌尿系统彩超等影像学检查出相应的改变，达到三个月以上就可以诊断为慢性肾脏病。
临床上，慢性肾脏病根据病情的严重程度，分为慢性肾脏病1期、2期、3期、4期、5期，而尿毒症是慢性肾脏病的终末阶段，慢性肾脏病一般由一些继发性的肾脏病逐渐发展而来。
陈思念表示，新闻中的外卖小哥突发尿毒症，值得关注的点是，外卖小哥是否有基础性疾病，如糖尿病、高血压等。如果有这些疾病没有引起重视，再加上长期饮料当水喝的不良习惯，确实会给肾脏造成损伤，引发肾脏相关疾病，并逐渐发展成为慢性肾脏病，最后形成尿毒症。
“慢性肾脏病的发病过程比较隐匿，早期可能并没有明显症状。”陈思念说。如果出现食欲差、全身水肿、尿液泡沫增多、尿量减少等症状时，需要引起高度重视。
年纪轻轻就患病 多与不良习惯有关
对于很多人来说，可能存在疑惑，饮料里也有水，为什么不能代替水呢？
饮料和水是两个完全不同的概念，饮料中有很多添加剂，其中饮料中的果糖对健康的影响不容忽视。
“长期大量摄入果糖可能导致嘌呤代谢异常。”陈思念说，嘌呤代谢异常会引发痛风性肾病。此外，糖分摄入过量，会导致肥胖、高血糖、高血脂升、高血压，进而引起肾结石、糖尿病肾病、高血压肾病等，最后发展成慢性肾脏病。
慢性肾脏病如果得不到有效控制，则会发展为尿毒症，对患者的健康和生命造成威胁。令人揪心的是，越来越多的年轻人患上慢性肾脏病，有些人甚至只有十几岁。
临床研究发现，年轻人患上慢性肾脏病与不良生活、饮食习惯有一定的关系，如长期将饮料当水喝，爱吃高盐、高磷食物。
陈思念告诉记者，在他接诊的患者中，年龄最小的仅12岁，有长期喝饮料的习惯，最后导致肾脏功能异常。他建议青少年儿童少喝碳酸饮料，家长要尽量控制孩子每天的饮料摄入量。
另外，有肾功能异常或者肾结石、高尿酸，以及患有基础性疾病的人群尤其要注意，最好不要喝碳酸饮料，保重身体健康。
治疗花费巨大 提早预防降低发病率
肾脏具有三大基本功能，分别为生成尿液、排泄代谢产物，维持体液平衡及体内酸碱平衡以及一定程度的内分泌功能。
一旦患上尿毒症，肾脏将完全丧失功能作用，患者出现全身多系统症状，如消化系统、呼吸系统、心血管系统等。
目前，针对尿毒症的治疗手段主要有三种，药物、肾脏移植和透析治疗。其中肾脏移植和透析治疗是比较有效的手段，但价格都十分高昂。
以血液透析治疗为例，每做一次治疗需要费用为800元，每周需要做3次治疗，一个月的花费近万元。如果没有医保，对于普通人来说，是一笔十分大的开支。
陈思念表示，想要降低患上慢性肾脏病的几率，首先要养成良好的饮食和生活习惯，比如口渴了要喝水，尽量避免喝饮料，饮食方面要避免长期食用高盐、高磷食物。
此外，他提醒，预防尿毒症的发生最重要的是早期预防、早期控制、早期干预，所以定期尿常规检查十分必要，该项检查可以及时发现部分肾脏疾病，可以做到早发现早治疗。有条件的情况下，建议每半年进行一次尿常规检查。
佛山日报记者吕小洁 实习生刘俊慧
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