佛山日报讯 见习记者徐晓杨 通讯员蔡芷君报道：8月13日-20日，广东省第十六届运动会竞技体育组摔跤项目比赛（以下简称“省运会摔跤项目”）在清远连州举行，佛山市代表团共斩获7枚金牌，其中三水籍运动员夺得3金5铜的优异成绩。
据悉，在省运会摔跤项目中，佛山代表团共派出56名运动员参赛，其中三水籍运动员12名。三水籍运动员们积蓄能量，赛出风采，共斩获3个第一名、5个第三名、1个第五名以及1个第七名的亮眼成绩。
摔跤（自由式）女子甲组62kg级第一名获得者蓝小莉。受访者供图
合照，第二排右二系蓝小莉。受访者供图
17岁小将蓝小莉是摔跤（自由式）女子甲组62kg级第一名获得者，她在比赛中打出“双肩着地”的压倒性成绩。
“太惊讶了，从没想到获得这个结果。”回想起激烈的比赛，蓝小莉直言是超水平发挥，当时她心态比较稳。
据介绍，2018年蓝小莉因超1.6米的身高优势、较好的身体协调能力，被推荐到三水区业余体育学校，从此她便开启训练生涯，一年后，她进入佛山市体育运动学校训练。四年的训练，让她练就较强的爆发力、耐力和协调能力，还收获了一段段珍贵的友谊。“教练是最坚强的后盾”她说，训练遇到困难时，她会跟队友和教练倾诉。
对于许多外行人而言，摔跤这项运动看上去似乎很“危险”，其实不然。蓝小莉说，第一次练习摔跤时挺痛的，但平时训练过程中很少受伤。她认为，摔跤是一项非常奇妙的运动，“平时以玩的心态训练，痛并快乐着。”她说。
教练李明光曾是广东省自由式摔跤队退役运动员，拥有21年的执教经验。他曾是2013年中华人民共和国第十三届运动会摔跤比赛技术官员、2014年第二届青年奥林匹克运动会摔跤比赛技术官员，曾多次参加全国、全省摔跤锦标赛工作，在他看来，加强与其他队伍的交流，可吸收更多样化的训练模式，进而创新教育理念。
学生在省运会中获得的优异成绩，李明光很是欣慰。谈及训练，他说培养学生的摔跤兴趣是第一要义，其次才是训练的技巧。他认为，在生活上教练和学生是朋友关系，但在训练场上则要严格要求学生。“既然选择摔跤，就应该克服种种困难，把自身的潜力激发到最高峰。”他说。