长达7天的国庆假期，有人选择外出游玩放松心情，有人选择留守“充电”为接下来的年底工作冲刺。10月5日，珠江时报记者走访发现，国庆假期越来越多的人选择留在本地享受户外运动的快乐，感受城市的活力，社区体育公园成为了市民的热门打卡点。
国庆长假不出游，利用难得的假期锻炼身体成为很多人的新选择。
10月5日早上9点，在千灯湖体育公园，已有不少市民结伴而来。公园内的乒乓球场已经满员，他们在球场上奔跑跳跃、挥拍扣杀，活力四射的场面为假期增添了运动气息。“由于疫情防控原因，今年国庆假期没有出去玩。我平时就喜欢打乒乓球，运动过节对我来说是很不错的选择。”市民陈芳霞表示，在家门口就能轻松锻炼，惬意又方便，这几天与男朋友每天都来运动健身，为身体充电，过一个充实的假期。
打乒乓球。
传球、带球、过人、射门……不远处的足球场内也十分热闹，奔跑的足球爱好者们为绿茵场上增添了一抹动人的色彩。
“运动也是假期好友聚会的一种形式，公园里的球场免费对外开放，我们约定好今天来踢球，提前就预约好场地。”国庆假期里，足球爱好者林旌一有空就约上三五个球友，畅快淋漓地踢一场球。“踢足球不仅可以健身，而且在球场上和朋友们你追我赶，感觉非常好，很快乐！”
踢足球。
千灯湖体育公园集运动、休闲、娱乐于一体，公园内还有不少儿童设施，吸引了不少亲子前来休闲玩乐。“这里就在市中心，交通方便，环境好、空气清新，孩子非常喜欢来这里运动和玩耍。”正陪孩子在沙池玩耍的郝先生说。
亲子玩乐。
也有不少市民利用晚间相对凉爽的时机健身锻炼，享受运动带来的快乐。
国庆假期期间，晚上8时许，桂城AI公园里已经人气满满，不少市民前来运动健身。球类运动是夜间体育的一道靓丽风景线。篮球场上，篮球爱好者相约而来，运球、传球、抢断、上篮，矫健的身姿在夜间得到充分的舒展。除了球类运动，公园里还有许多市民选择自己喜欢的健身方式，演绎着各自的“朝气蓬勃”。一边是在智慧跑道上夜跑，享受汗水，释放压力；一边是刚柔并济的太极拳，强身健体。
打篮球。
打篮球。
市民麦凯就住在附近，他一般晚上7点来到桂城AI公园锻炼到8点半左右。他说，在那儿有很多锻炼者，大家一起玩，还挺开心的。
骑AI自行车。
实施社区体育公园村（居）全覆盖工程是更好满足人民群众精神文化需求的重要途径。截止到2021年底，南海区累计建成了145个社区体育公园，5272个体育场地，体育场地面积达762.87万平方米，各项指标高于省、市平均水平，构建了“十分钟体育健身圈”，生动描绘了全民健身的“幸福半径”。接下来，南海将大力推进，争取到2022年底全区完成新建或改造提升社区体育公园不少于290个，彰显“现代化活力新南海”的体育担当。
文/图 珠江时报全媒体记者 洪晓诗