健身房内，散步途中，公交车上，咖啡店里……从运动到生活乃至工作场所，戴上一款降噪耳机，营造属于自己的一方“声音空间”，成了很多年轻人的选择。
然而，降噪耳机对我们的听力到底有何影响？可以长时间佩戴吗？平时生活中我们如何正确保护听力不受损失？带着这些问题，记者采访了佛山市中医院三水医院耳鼻喉科主治中医师江泽敏。
降噪耳机本身不会损伤听力
市民小涛（化名）是降噪耳机的“忠实粉丝”，每晚睡前都会戴上降噪耳机，以抵挡室外的噪声。但是最近他发现，开启耳机的降噪模式后，经常会感觉耳闷头晕，甚至偶尔会感到心跳急促。经上网查询，他了解到降噪耳机工作时会发出一种反向声波，于是就怀疑自己出现的症状，会不会跟降噪耳机发出的反向声波有关，同时担心会不会损伤听力？
“反向声波”属于一种主动降噪。江泽敏表示，降噪分为“主动降噪”和“被动降噪”两种。被动降噪即物理隔绝，比如用双手捂住耳朵等形式包围耳朵，形成封闭空间；主动降噪即捕捉环境噪音后，耳机会发出与噪声相位相反、振幅相同的声波，抵消环境噪声声波，带来安静的感觉。
“降噪耳机产生的这种反向声波，一般不会损伤听力。”江泽敏说，降噪耳机本身发出波形相同、相位相差180度的两个信号互相叠加时，就会两波相消，一般不会对耳道或鼓膜造成损伤。
适当使用降噪耳机可在一定程度上保护听力。江泽敏介绍，在使用降噪耳机时，不需要把声音强度增加到比外界噪声更大，就能清楚听到想要听的声音，耳朵承受的声音强度较低。因此，从这个角度来说，在嘈杂的外部环境中使用降噪耳机，能在一定程度上保护听力。
长时间佩戴可能导致听力下降
需要特别注意的是，降噪耳机绝非“十全十美”。江泽敏提醒，目前市面上常见的降噪耳机有包耳式头戴耳机、入耳式耳机两种类型，两者对耳廓或外耳道都会产生一定压迫。尤其是入耳式耳机，这种压迫可能会引起耳内压力变化，引起人体不适，常见不适症状可能包括耳闷胀感、耳痛、耳鸣和眩晕等。
同时，选购降噪耳机必须擦亮眼睛，把好质量关。据江泽敏介绍，质量不合格的降噪耳机与普通耳机区别不大，人们在使用时同样存在为了盖过外界环境噪音而提高耳机音量的可能性，过高的耳机音量也是一种容易造成听力损伤的“噪声”。因此，要选购质量有保证的降噪耳机，避免在双重噪音的叠加状态下，给耳朵“增压”。
此外，长时间佩戴降噪耳机，也有可能造成听力下降。“长时间或高强度的噪声接触，是常见的内耳毛细胞受损的原因。”江泽敏说，耳朵之所以能听到声音，是依赖于“声音感受器”结构的完整性，“声音感受器”就是位于耳蜗的内耳毛细胞，而内耳毛细胞的数量出生时就确定，并且不可以再生，一旦受损，会导致暂时听力损失、耳鸣等情况；若内耳毛细胞死亡，则会出现永久性不可逆性听力下降。所以，无论是佩戴普通耳机还是降噪耳机，耳朵都是在近距离、集中地听声音，时间过长的话，内耳毛细胞必然会受到损伤。
江泽敏表示，听力损失是不可逆的，目前尚无有效治疗方法，但是可以预防。日常生活中一定要尽量远离噪声，使用耳机时要注意场合、调好音量。在嘈杂环境中尽量不使用耳机，使用时音量不要超过最大音量的60%，连续使用时间不超过60分钟。
她还建议市民最好选择头戴式降噪耳机，避免使用入耳式耳机。若因长期佩戴耳机而出现头晕、耳痛、耳鸣等情况，应尽早就医。这可能是听力损失的早期表现，此时应停止耳机使用，必要时需要药物干预治疗。
文/佛山日报见习记者陆雨明 通讯员梁穗湄