佛山日报讯 记者邹婷婷 通讯员张雅文报道：为帮助新生更好尽快适应大学生活、培育良好的心理品质，近日，佛山科学技术学院环境与化学工程学院利用线上平台开展心理健康教育讲座，邀请佛山市第三人民医院临床心理科主任、早期干预亚专科负责人俞洋医生作主题为“大学生的压力、适应、关系、恋爱”讲座，科学引导学生正确对待压力。
讲座之初，俞洋医生以有趣的测压小游戏开场，活跃讲座氛围。“一方面，压力是个好事，它让我们更小心谨慎，更保护自己。 另一方面，压力过度也有不好的一面，损坏身心健康，影响社会功能。大学生可以通过体育锻炼、合理放弃、倾诉、度假以及寻求专业帮助等渠道化解压力。”俞洋医生阐明压力的两面性，引导同学们对自身压力的来源进行思考，并提出相应的解压方法。
随后，俞洋医生结合图表，用诙谐幽默的措辞阐述了处理人际关系的重要性，并鼓励同学们主动锻炼人际交往能力。
线上讲座截图。
新生正在认真听讲。
最后，俞洋医生从生动的案例出发，提出处理恋爱关系应具备的“七大能力”，帮助同学们树立正确的恋爱观。讲座结尾，进入互动提问环节，同学们就生活、学习、恋爱等方面的困惑提出问题，医生逐一解答，活动氛围热烈。
认真记录相关内容。
讲座负责人指出，本次讲座主要围绕新生常见的心理问题展开，旨在帮助新生顺利渡过适应期，尽早融入大学生活。未来，学院还将继续根据不同阶段的学生特点，持续开展针对性的心理健康教育系列讲座及活动，为学生心理健康保驾护航。
全体新生观看情况。