10月29日是第17个“世界卒中日”，中国卒中学会确定今年的宣传主题为“识别中风症状，把握宝贵时间”。10月28日，南海区第八人民医院神经内科主治医师廖丕荣接受记者采访时强调，及时发现脑卒中的早期症状极其重要，患者在发病后立即送达有救治能力的医院，得到规范的治疗，可促进早期康复，提高生活质量。
脑卒中有什么危害？
脑卒中俗称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引起脑组织损伤的一种急性脑血管疾病。通常分为缺血性和出血性两大类。具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。
“造成脑卒中的原因分为两种，一种是不可干预性因素，如年龄、性别、种族、遗传因素等；另一种是可干预性因素包括饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良的生活习惯，高血压、糖尿病、血脂异常、高同型半胱氨酸血症、心房颤动等疾病。”廖丕荣表示，控制血压是预防脑卒中发生的最重要环节，脑卒中发病急、病情进展迅速，导致患者肢体偏瘫、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活的质量，会给家庭和社会造成很大的负担。
如何快速识别脑卒中？
廖丕荣表示，可以通过“中风120”口诀快速识别脑卒中：“1”代表“看到1张不对称的脸”（口角歪斜）；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”（手拿不稳东西、走路脚不能上抬）；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”（讲话不流利、答非所问）。
“出现以上任何一种情况，患者和家属就应高度警惕，应立即拨打120或者马上到医院就诊。”廖丕荣强调，卒中诊疗的黄金时间为发病后6小时以内，且越早治疗效果越好。卒中救治，原则是宁错勿漏，因为漏诊错过黄金救治时间后果无法补救。
脑卒中急救必须争分夺秒，治疗越早，患者被挽救的机会越大。目前，药物治疗、静脉溶栓治疗、手术治疗、康复治疗等都是脑卒中常见的治疗手段，越早就诊，可选择治疗手段越多，预后也越好。如果错过黄金救治时间，容易留下终身后遗症。
如何预防脑卒中发生？
“脑卒中可防可控。”廖丕荣提醒，脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡等“健康四大基石”为主要内容，养成健康的生活方式。同时，要定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，减轻疾病治疗负担。
日常生活需要注意以下8点
1、清淡饮食；
2、适度增强体育锻炼；
3、克服不良的习惯，如戒烟戒酒，避免久坐等；
4、防止过度劳累，进行适当休息；
5、注意气候变化，注意防寒保暖；
6、保持情绪平稳，避免大喜大怒；
7、定期进行健康体检，发现问题，早防早治；
8、有高血压、糖尿病、高血脂、房颤等疾病的患者，需积极控制；
文/珠江时报全媒体记者 陈时然 通讯员 黄燕芬