“我每献一次血，就能挽救一个人的生命。我这么做是有意义的，我的‘热血人生’会坚持下去的。”近日，佛山市公布了“2022年佛山市无偿献血博爱奖”名单，南海有2人上榜，友邦保险佛山支公司员工凌刚便是其中一位。
全血400毫升、血小板1个治疗量、血小板2个治疗量……2023年献血3次、2022年献血8次、2021年献血8次……在接受记者采访时，凌刚一点一点地给记者翻看着他的献血记录，这之中有献全血，更多的是献血小板。
透过这些数字，仿佛看到那殷红的血液挽救的一个个鲜活的生命，仿佛看到爱心和正能量的无限传递…… 16年以来，凌刚累计献血量达22700毫升，献血量相当于成人全身血液换5遍。
南海无偿献血者凌刚。
初次献血：“懵懵懂懂就去了”
说起凌刚的第一次献血，可以追溯到他的大学时期。
“我记得很清楚，我的第一次献血是大一下学期，那时懵懵懂懂的，看到献血车、听医务人员介绍献血可以帮助别人，就和几个同学一起去了。”当时是2007年，凌刚正在广州医科大学念大一，懵懂间便开始了自己爱心献血路。
据凌刚回忆，第一次献血时他还是有一点紧张，所以只选择了献200毫升全血，“献血的过程很快，完成采血后护士安排我到一旁休息，给我倒了一杯温水，并嘱咐了一些注意事项。献完血回宿舍的路上，我整个人都很开心，一种自豪感油然而生。”
之后的时间里，凌刚陆续参加过好几次学校举行的无偿献血活动，但也没有进一步了解无偿献血的更多知识。
2013年，凌刚回到了南海工作。怀着一腔热血的青年，在工作之余，经常奔走于南海街头从事各项公益服务。在朋友的介绍下，他还加入了南海献血服务队，经常跟着献血车到南海各个镇街开展志愿服务工作。协助血站工作人员测量献血者血压、指导填写表格、搬运发放物资等，同时也会帮忙解答群众对于无偿献血的一些疑问。
在这里，他不仅对无偿献血有了更加深刻的了解，还认识了一群同样“热血”的爱心人士。
“小凌，其实你可以试试捐献血小板的。健康人体内血小板数量充裕，献出的血小板一般在72小时左右即可恢复到捐献前水平，比捐献全血的恢复时间更短。”看到这个小伙子对无偿献血工作这么支持，南海血站的夏璟光医生向他介绍了献全血之外的另一种方式——献机采成分血（献血小板）。对此进行了细致的了解后，凌刚开启了他的第一次血小板捐献。在这之后，他也从捐献全血转变成了捐献血小板。
“2022年佛山市无偿献血博爱奖”获得者凌刚（中）。
“能帮助到人就好了，不需要被看见”
“霞姐，早上好，你在忙呀！”“早啊小凌，今天又来献血吗？”每隔一段时间，凌刚就会来到南海血站本部捐献血小板。一般情况下1个月左右就可以捐献一次。凌刚是B型血，当血站库存紧缺而他又刚好符合条件的时候，工作再忙他也会第一时间赶过来。
“我没有固定每个月几号过来献血，自己觉得有一段时间了就会自然而然过来。献血成为了我生命中的一件再普通不过的事，已经融进了我的日常生活里。”凌刚说。
捐献血小板和献全血不同，捐献血小板需花费的时间更多一些，需要一到两个小时。“有些人可能会觉得捐献血小板要花费的时间太长了，献了一次就不来了，但我不是这么觉得的。采集室这有空调有被子有热水，还有wifi看电视，还可以坐在按摩椅上按摩，挺舒服的。我就把这一个多小时时间当成放松嘛。”凌刚笑着说。
对于凌刚来说，献血已经成为了他生命中的一件再普通不过的事。
献血16年，累计献血64次，献血量达22700毫升；既是献血者，也是南海血站无偿献血志愿服务队队员……从懵懂少年变成如今两个孩子的父亲，凌刚的人生，一直都是无比的“热血”。
但他做的这些，并没有被身边很多的人看见。一开始，凌刚刚参加无偿献血的时候，会很高兴的告诉父母进行“炫耀”，但父母的态度却是“不要做这些，献血对身体有伤害的”。
“一个成年人的血容量约在4000mL以上，每次献血200~400mL对人体来说是完全可以承受的。而且献血后机体通过一系列自我调节，血容量很快就可以得到补充；通过骨髓促进造血，红细胞也会在一个月左右恢复到原来的水平，所以献血不仅对身体无害，还能够促进机体的新陈代谢……”凌刚为此找了很多的案例去说服父母，但老人家的固有观念并没有那么容易去改变。
于是，凌刚便默默做着这件自己认为对的事。除了他的妻子和少数身边玩得好的朋友，很少人知道凌刚“无偿献血达人”的身份，“我觉得吧，我去献血，能实实在在帮助到人就好了，不需要被看见。”
文/图/视频 佛山市新闻传媒中心记者 许可可 通讯员 麦文婷 霍小君